首先,找一个安静的地方,放下手机,轻松地坐着或躺着,旁边最好不要有其他人,尝试节奏放慢,身体放缓。其次,闭上眼睛,用心去感受自我的身体状况,你的手、身体、脚慢慢
(本测试一共十道题,请记住自己每题得分)1、你最喜欢的颜色系是……?A、紫色/粉色系→5分B、红色/黄色系→3分C、绿色/青色系→1分2、挑选朋友的时候,你会…
女性自述关键词:修复关系离婚焦虑症问:我28岁,年薪20w;我老公29岁,年薪10w。我和我老公恋爱两年,结婚半年多。恋爱时期,我们总是为孰是孰非而拌嘴,但感情
以下是曹怀宁的答复:在问如何改变之前,先问如何形成。为什么要先问如何形成?因为一个人不会无缘无故形成自己的性格。性格之所以形成,是为了应对生活中的境遇,这就意味
每个学生对开学的恐惧各有不同,其一便是迎面袭来的学业压力。假期是一段悠闲时光,开学则会面临上课、作业以及接连不断的阶段性考试。考试成绩更是每个人心中的一道坎,考
这里摘抄一段原文,大家感受一下:“估计已经当副处长了。你姐也是副教授了,在北京的姐夫又是名气不小的诗人。这一切,对于一个女‘社会人’是多么丰富广泛的关系哩,社会
“跟男朋友在一起快一年了,因为对同房什么的不怎么感兴趣,所以这么长时间我们都没有发展到那一步。但男朋友最近一直拉着我说,同房其实对健康的有好处的……说了一大堆,
今天用自评量表的方法,看看自己否有焦虑症状。自评量表20道题,四个记分等级,没有或很少有:+1分;有时有:+2分;大部分时间有:+3分;绝大多数时间都有:+4分
△一些声称能检测天赋的基因监测产品01基因检测测智商是怎么操作的?要想知道这东西靠不靠谱,得先知道商家到底是怎么操作的。一般来说,如果你购买了一份基因检测智力的
心理暗示的作用是巨大的,可以说我们的言语、决定、行为,乃至命运,都是受心理暗示所产生的一个个结果。而心理的暗示又取决于我们的思维是积极的还是消极的。积极的心理暗