心理健康是指心理和活动过程的各个方面都处于良好或正常的状态。 心理健康的理想状态是保持完整的人格、正常的智力、正确的认知、适当的情绪、合理的意志、积极的态度、适当的行为、良好的适应能力。 接下来小编就为大家整理了心理健康知识竞赛题，仅供参考，希望能够对大家有所帮助。

心理健康知识竞赛题目一

1.选择题（每题2分，共40分）

1、张先生参加工作以来，工作始终认真、细致、认真。 他的顶头上司李先生对他评价很高。 但由于他们多年没有学习新的知识和技能，能力与所从事的工作不匹配，影响了工作效率和人际关系。王某向李某反映了这一现象变态心理题，李某回答说：“不可能！张先生做事一向勤勤恳恳，我明白，你说的这种现象是绝对不可能出现的！” 李的判断在于社会认知：( ) A. 第一印象效应 B. 光环效应 C. 近因效应 D. 刻板印象效应

2、人们对人或事所持有的一套比较普遍的、笼统的、固定的看法，并以此看法作为评价人或事的依据（ ）

A. 首因效应 B. 近因效应 C. 光环效应 D. 刻板印象效应

3、下列哪一个因素是“先到先得”对人际吸引力的影响（ ）

A. 熟悉和接近 B. 相似和互补 C. 外观 D. 等同或互惠

4.下列关于非疾病心理健康状态的表述不正确的是（ ）

A.无疾病状态是心理健康标准的底线

B、非疾病状态是心理健康的一个相对主观的标准。

C.非疾病状态是指人的正常心理状态

D.非疾病状态是指人适应良好的状态

5.关于考试焦虑的治疗，下列说法不正确的是（ ）

A. 考试焦虑必要时可采用心理治疗和抗焦虑药物治疗。

B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，使考试焦虑越来越严重。

C、考试焦虑的主要原因是学生内心的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了。

D、系统脱敏是治疗考试焦虑的方法之一。

6.关于学生的人际关系，下列说法不正确的是（ ）

A.处理人际关系问题时，事前预防比事后补救更有效。

B. 人际关系问题一般是学生相对不太关心的问题。

C、教师应以客观、公正、理性、平等、明智、成熟、坦诚的态度和形象面对学生、处理学生的人际问题。

D、人际关系问题包括亲子关系、宿舍关系等。

7、自卑问题按哪个标准划分是学生常见的心理问题（ ）

A. 问​​题的内容 B. 内在的心理根源 C. 具体的发展时期和阶段 D. 问题的性质

8.下列关于自卑感的说法错误的是（ ）

A.自尊心低的人热衷于与他人比较，但对自己的期望值低。

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清晰的认识，无法接受自己。 C. 自卑的人容易自我怀疑和自我否定。

D. 正确归因成功和失败是处理自卑问题的方法之一。

9.关于危机的定义，下列哪一项是错误的（ ）

答：危机是一个瓦解和混乱的时期，在此期间可能会出现许多解决问题的失败尝试。

B. 危机是由人生目标的障碍引起的，人们认为常规的选择和行为无法克服这个障碍。

C、危机状态是指人们在重要的人生目标上遭受挫折，或者生命周期和应对刺激的方法受到严重破坏的状态。 危机状态就是破坏本身。

D. 危机之所以是危机，是因为个体知道自己无法应对某种情况。

10. 最重要、良性的学习动机是（ ）

A. 学习兴趣和教师的期望 B. 学习兴趣和远大理想 C. 教师的期望和远大理想 D. 教师的期望和家长的期望

11、在危机干预过程中，在各方认识和理解的基础上，制定现实可行的短期摆脱困境计划，以便（ ）

A. 帮助来访者看到摆脱困境的可能性 B. 迫使来访者采取行动来改善自己的处境 C. 让来访者通过制定计划合理地发泄不良情绪 D. 让来访者做出承诺自杀

12、当一个人的愿望受挫时，想象自己已经达到了目的或取得了一些成就，是心理防御机制的表现吗？ ( )

A.补偿 B.分离 C.幻想 D.升华

13.判断一种行为正常还是异常，首先必须考虑以下哪一个因素（ ）

A. 家庭 B. 职业 C. 信仰 D. 文化

14.一个人总是仔细检查门是否锁好或经常洗手。 属于下列哪一种心理障碍（ ）

A. 恐惧症 B. 一般性焦虑症 C. 抑郁症 D. 强迫症

15. 在心理治疗中，患者对心理学家的情感依恋称为（ ）

A 自由交往 B 明显交往 C 抵抗 D 同理心

16. 以下哪种治疗最强调角色扮演（ ）

A. 心理剧 B. 意识训练 C. 家庭治疗 D. 交朋友

17、考试焦虑主要属于( )。

A. 情感 B. 气质 C. 性格 D. 行为

18. 影响人际吸引力的因素中，错误的是（ ）

A. 接近 B. 相似性 C. 外表 D. 自尊

19. 心理咨询的原则不包括（ ）

A. 保密原则 B. 时限原则 C. 道德原则 D. 补偿原则

20.下列哪种情绪障碍可能伴有心跳加快、呼吸困难、尿频等症状（ ）

A. 情绪冷漠 B. 情绪抑郁 C. 焦虑 D. 情绪脆弱

2、选择题（每题3分，共45分）

1. 下列哪些因素是危险性行为的因素（ ）

A 生活压力过大 B 吸烟 C 暴力 D 跑步

2.下列哪些特征属于神经衰弱症状（ ）

A 容易疲劳 B 自我压力大 C 睡眠障碍 D 对生活缺乏兴趣

3、下列哪些说法符合青少年的心理特征？ ( )

A、高能量。 B、丰富的情感。 C. 渴望独立。 D、认知能力强，看问题全面。

4. 下列哪项陈述可以被视为增强挫折容忍度的方法：（ ）

A. 避免类似情况 B. 总结经验教训 C. 调整志向水平 D. 建立和谐的人际关系

5.您认为以下哪种情况是心理压力的表现？ ( )

A. 食欲过盛 B. 颈部和背部肌肉紧张 C. 无法学习 D. 难以集中注意力

6.根据世界组织最新定义，健康应包括（ ）

A. 身体健康 B. 身体健康 C. 心理健康 D. 心理健康

7. 人的心理健康分为哪三个层次（ ）

A. 身体不适者 B. 精神状态正常者 C. 轻度精神障碍者 D. 严重病态精神状态者

8.心理健康教育的内容（ ）

A. 智力发展教育 B. 非智力因素培养 C. 环境适应教育 D. 和谐人际关系教育 E. 人格健康教育

9. 沟通的主要心理健康原则包括（ ）

A. 真诚原则 B. 尊重原则 C. 宽容原则 D. 互利原则 E. 自利原则

10. 应激反应通​​常表现在几个方面：( )

A. 心理反应 B. 生理反应 C. 行为反应 D. 情绪反应

11.常见的精神障碍类型主要有（ ）

A. 高行为和个性 B. 神经症 C. 精神病 D. 偏执狂

12.情绪健康的主要标志是（ ）

A. 情绪稳定 B. 情绪快乐 C. 经常快乐 D. 快乐无常

13. 社交恐惧症表现为（ ）

A. 在社交场合极度焦虑 B. 害怕在公共场合讲话 C. 害怕在公共场合表演 D. 极其不自然

14、中职学生改善心理健康的途径和方法是（ ）

A. 学习心理健康知识 B. 养成良好的生活习惯 C. 化解、发泄不良情绪 D. 一切以自我为中心

15、消除自卑感常用的方法有（ ）

A.引导学生客观、全面地认识自己。 B. 对成功和失败做出正确的归因。

C、消除不合理的想法。 D、用挑衅的方式刺激学生，使他们通过逆反心理产生积极的动机。

3.判断题（每题1分，共15分）

1.心理健康状态是静态的、固定的。 ( )

2、判断一个人的心理健康状况，不能简单地根据一瞬间、一件事就下结论。 一个人偶尔出现不健康的心理和行为，并不意味着这个人一定患有精神疾病。 ( )

3、精神疾病和心理健康并不是截然相反的两极，而是一种连续的状态。 ( )

4、到学校心理咨询中心咨询的均为精神疾病患者。 ( )

5、心理压力总是有害的。 ( )

6、同样的不幸事件，因人而异，会造成不同的挫败感。 ( )

7. 当情况的作用显而易见时，我们倾向于将人类行为归因于内部原因。 ( )

8、健康不仅体现身体健康，还包括心理健康（ ）

9、所谓心理健康，是指将个人的心理状态发展到与他人心理健康不相矛盾的身体、智力、情感健康范围内的最佳状态（ ）

10、生活中面临的各种问题常见的不良心理反应包括焦虑、孤独、自我排斥、他人导向等（ ）

11、心理健康是指一个人能够充分协调自己的知识、情感和行动，实现良好的社会适应，充分发掘自身潜力。 ( )

12、人与人之间的关系越亲密，人际关系就会越好。 ( )

13、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 ( )

14、听轻松的音乐可以减轻心理压力，放松心情。 ( )

15、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是改善身心健康的好方法。 ( )

心理健康知识竞赛题目2

一、活动背景：

文化是古老东方的一颗璀璨明珠。 中华民族五千年来积累和凝聚的中华文明，被一代代炎黄子孙传承和发扬光大。 然而，在物欲横流的现代生活中，越来越多的大学生逐渐忘记了文化之美； 他们忘记了与书为伴的乐趣； 他们也忘记了知识给我们带来的最初的感动。 庄子曾说过：“吾生有限，吾知无涯”。 希望通过这次活动，全体同学能够在轻松活泼的氛围中重拾昔日的目标，以轻松乐观的心态迎接未来的学习生涯。 “诗书精神，来自中国”，让我们徜徉在知识的海洋中，从每一个知识中吸收青春，提升自己的底蕴，丰富自己的生活。

二、活动目的：

21世纪新青年是推动科学发展的主力军。 弘扬国学传统，呼唤人文精神，加强素质教育，是当前校园文化建设的重要内容。 旨在通过本次活动，促进传统文化与现代科学发展的有机结合，让中华五千年文明内化到学生的人格、情操、气质、修养和职业道德中，成为培养学生的重要因素。在推动科学发展方面。 推动校园文化“人文观”建设。

三、活动主题：

“学习是船，幸福是桨，知识是海洋。”

4、活动时间：

xx 年 6 月 1 日 14:30

一、报名及招聘：

每三个班为一个小组，每个班为一个单元。 三人一组报名参加比赛。 每个类别至少有两种组合。

2.活动地点：南苑篮球场

五、活动内容

题目主要以填空为主。 题型：人文、文史、轶事、成语故事、脑筋急转弯等。

比赛赛程分为“比我猜得好”、“知识垄断”和“才艺大赛”三个部分

1.你比我猜得好

每组成员选出一人猜题，另外两人根据提示问题进行表演。 每组时间为3分钟，每猜对一次加10分。

本链接规则：允许口头叙述，但不允许出现标题所示的同音字或英文直译。 如果是这样，您将失去猜测此问题并继续下一个问题的机会。 （考虑时间问题，两组同时进行）

2、知识垄断

每组选手将在事先布置好的棋盘上进行比赛。 每个小组成员选出一个人回答问题，另外两个人帮助回答问题。 竞赛题分为10分、20分、30分三个评分等级，从起点到终点共30个方格。 参赛者可以选择不同分值的问题。 每答对 10 分题，玩家前进 1 个空格；每答对 20 分题，玩家前进 2 个空格；每答对 30 分问题，玩家前进 3 个空格，以此类推。 如果答案错误，则返回相应的格数。 最先到达终点线的队伍将获得额外的 20 分。

附：本场比赛采用抽签的方式确定小组间的比赛。

3、人才竞赛

每组学生进行才艺表演，评委根据表现打分。 评分为10-30分。

附：团体成员一起表演才艺表演者优先。

六、奖项设置：

本次活动根据各组的得分进行排名。 分别设：一等奖、二等奖、三等奖和最佳组合奖。

【心理健康知识竞赛专题】相关文章：

有趣的心理健康知识竞赛09-24

交通安全知识竞赛专题08-22

2017气象知识网络大赛专题07-22

2017年全国税法知识竞赛专题08-19

2017年健康知识竞赛问答08-18

心理健康知识竞赛计划10-02

最新气象知识在线竞赛题及答案07-22

心理健康知识竞赛活动策划函样本10-31

大学生心理健康知识竞赛策划方案09-23

2017济南市小学交通安全知识竞赛专题08-21