有些人盲目的去使用一些减肥产品，不但没有起到减肥瘦身的功效，反而越来越胖，下面就给大家介绍最快最有效的减肥药，中医减肥药对身体没有任何坏处的奥。那么，如何安全有效使用中药减肥？

随着社会的进步，人们对生活的认识也有了很大的改变，减肥就是其中的一个，凡是有点胖的人都会觉得自己胖的无可救药，但怎样才能减肥呢？现在也研究出不少减肥的方法，比如过午不食法

身高170cm，体重80公斤的话，BMI为27.7，这种情况属于超重，没有到肥胖症的程度，位于下图中红区