我在自己的文章里根据亲身经历详细写过人格解体的感受、成因、自我疗愈方式等

要直面的，与已成过往的，较之深埋于它内心的，皆为微沫。01人格解体“感觉我自己，不在自己的身体内。自己的躯体，或者躯体的一部分是完全异己的存在。

在知乎上，我回答了很多关于人格解体的问题，人格解体患者大都是承受过持续的超出自己忍受界限的痛苦，解离是为了活下去所采取的一种保护机制，在躯壳和灵魂间，筑起一道高墙

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人格解体（depersonalization）是一种感知觉综合障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的，这种改变发生时