环球时报健康客户端记者 王冰洁
“9.9元了解你的人格底色”“16种MBTI类型，测测你是哪一种？”“一套题测出你是I人还是E人”……社交平台上，MBTI人格测试在年轻群体中十分流行。但对不了解的人来说，听到这些难免一头雾水，一套测试题、16种人格特质难道就能将全球70多亿人的人格分得清清楚楚？
MBTI人格测试，即迈尔斯-布里格斯性格分类指标，是在瑞士心理学家荣格的理论工作基础上，由美国作家迈尔斯与其母亲布里格斯在20世纪40年代建立的标准，用以判断个人的性格，1999年被引入我国并翻译为中文。这项测试是通过一系列问题，将个体在4个维度的偏好进行分类，分别是：
1.注意力方向，代表人的主要精力来源，E为外向，I为内向；
2.认知方式，指搜集信息的方式，N为直觉型，S为领悟型；
3.决策方式，代指如何做决策，T为思考型，F为情感型；
4.生活方式，是应对外部事件的方式，J为判断型，P为感知型。
在最新的MBTI测试中，被测者回答每一道题时，需从“同意”到“反对”连续的7点量尺上进行程度上的选择，最终得出个人上述维度上的不同偏好，并组合在一起，得到INFJ、ESTP等人格特质。
中南大学湘雅三医院临床心理科主任医师唐秋萍告诉“环球时报健康客户端”记者，临床上对一个人的情况做出“定性”时，除了进行专业的心理测验外，还需结合现场观察、临床交流以及个人具体情况，才可得出一个相对全面的结论。对于国外引进的心理测验，还需考虑到文化、人群等背景差异，应用前需进行“中国修订”，包括相关表述的翻译“本土化”，再经过信度和效度的校验，保证同一个人在不同情绪、环境、时间测出的结果是一致的，且测量的准确性高。由此看来，作为一种自陈式评估的MBTI，易受个人情绪、状态以及偏见的影响，更偏向于趣味性测试，并非专业的心理测验，目前尚未见到较权威的关于该测验中文版的信度、效度检验方面的报告。
当下，MBTI人格测试十分火热，可能是因其“模板性质”较为突出。比如，该测试对每种人格特质的描述都较宽泛和笼统，比如INFJ被称为最像E人的I人，基本上可套用在所有人身上，反而产生了一种放之四海皆准的“准确性”。而且，得知自己是某一类人后，反而可能对日常行为产生影响，从而持续强化自己的MBTI分类。唐秋萍表示，人格并非静止不变的，而是“随时间旋转”的连续体，会受经历过往、情绪等多方面因素的影响，且每个人都有其独特性，无法被简单的“标签化”。
如今，MBTI被广泛用于职业探索、求职等职业指导，年轻人也常在社交平台列出MBTI类型以及自己的偏好MBTI类型。但目前看来，MBTI的准确性证据有限。虽然官方MBTI手册称，超八成人在重复测试时得到相同结果，但研究发现一致性的占比较低。《心理学前沿》刊登的论文表明，MBTI无法可靠地预测工作表现、领导特质或关系兼容性，过于信任MBTI可能不利于最终的招聘决定。
唐秋萍表示，社交生活中，MBTI有助快速识别不同人的偏好，从而改善互动、促进合作，可以当作一种有趣、信息丰富的性格探索方式，或当作团队“破冰”的一种方法，但不应将其视为绝对真理，更不能用来指导自己的生活。
人们常常驱动着自己去理解自己和他人，“标签化”则简化了这个过程，让人能从一个词或缩写大致了解一个人，节省很多时间。但需要强调的是，一个真实的人本身比这些字母更复杂，世界上的人也绝对不只有16种类型，如果把自己简单框定在MBTI的标签中，遵照一套模式来发展，反而剥离了自己的独特性，无形中束缚了自己。▲
火遍全网的MBTI人格测试，真的可以定义我们吗？
最近，一个叫做MBTI的性格测试突然受到了职场、求学等领域的广泛关注。
国内外社交平台涌现不少以MBTI人格类型命名的群组，网友们制作的各种人格类型的表情包相继出圈。
Chances are you’ve taken the Myers-Briggs Type Indicator, or will. Roughly 2 million people a year do.
你很有可能已经做过MBTI测试了，或正要做。每年约有200万人进行这一测试。
什么是MBTI？
MBTI的全称是，Myers–Briggs Type Indicator，迈尔斯-布里格斯类型指标，它是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯（Katherine Cook Briggs）共同制定的一种人格类型理论模型。
MBTI是一种自我报告式的人格测评工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和不同的人格类型表现。
Isabel Myers (1897-1980) and her mother, Katharine Cook Briggs (1875-1968), developers of the Myers-Briggs Type Indicator instrument, shared a vision. They wanted to enable individuals to grow through an understanding and appreciation of individual differences in healthy personalities and to enhance harmony and productivity in diverse groups.
Isabel Myers和她的母亲Katharine Cook Briggs是MBTI的开发者。她们都希望通过理解和欣赏健康人格中的个体差异来促使个人成长，并提高不同群体的和谐和生产力。
MBTI测试尝试分配四个类别：内向（Introversion）或外向（Extroversion）、实感（Sensing）或直觉（Intuition）、思考（Thinking）或情感（Feeling）、判断（Judging）或感知（Perceiving）。
取各类别的首字母，就可以得出测试的结果，如“INFP”、“ESFJ”……四个维度的不同偏好排列组合，便形成16种人格类型。MBTI十六型人格测试结果分为4个大类，包括分析家、外交家、守护者和探险家。
MBTI为什么火了？
MBTI为何受到欢迎？普遍认为，MBTI以“科学测试”和“职业建议”为基础，并且有着标准的测量体系，故而被赋予了较强的可信度。加之，MBTI通过一类人的生命轨迹描绘出一组人格画像，更加生动的同时，也便于传播。
《纽约时报》表示，MBTI的持久流行是因为人们喜欢参加考试：
The NY Times recently suggested the enduring popularity of the MBTI is because people like to take the test: “part of its appeal may be that regular people just like taking it.”
《纽约时报》最近表示，MBTI火爆是因为人们喜欢参加考试：“可能是人们喜欢做小测试”。
很多人能够以此为坐标，来认识并分析自己的性格表现。记住朋友的MBTI，正在成为一种新的社交礼仪。有网友甚至研究出了MBTI配对表。
“本人ENFP，在线找一个INFJ贴贴”
“我是ISFJ，ESFP在哪里？听说我们很互补。”
“我觉得ISFJ的人很好哎，能照顾别人。”
“INFJ，我居然和柏拉图是一种类型。!”
……
在工作场域中，研究发现，高校教师中，N型（直觉）比例较高，他们倾向于使用抽象、创造性的方式传授知识；而医务工作者中，xSTJ型比例较大，这项工作对具体感觉（S）、逻辑思维（T）和主观判断力（J）的要求更高；而企业管理者通常以xxTJ型为主，他们更重视思考（T）与判断（J），会依据自身对世界的判断来构建规则，并且倾向于对自己及他人发出严格的指令。
同时，MBTI 实际上已被证明可以作为在工作组和团队中开始有关个性问题的对话的方法。
A 2009 study of “1,630 people working in 156 teams in a Swedish industrial organization” concluded that MBTI personality profiles could be “a vehicle for group members to gain a better understanding of each other” because it gives them something to talk about.
2009 年一项针对“一家瑞典工业组织156个团队中的1630名员工”的研究得出结论，MBTI性格概况可以“让团队成员更好地了解彼此”，因为这让他们有话题聊。
除此之外，MBTI爱好者们还热衷于分析各种公众人物的类型，以获得与他们的链接，满足自我认同感。前几天，#谷爱凌的MBTI是INTJ#上了热搜。
在一档采访里，谷爱凌说：“我是INTJ，我知道我是内向的人，但是我还能学习怎么更好地去跟其他人交流，如果我没有很多的能量，我可能会感觉有点累，因为我没办法把我的公众人物，把我的外向的自己表达出来，我更想一个人在屋子里高高兴兴地学习，学物理，写作文。”
测试结果显示，“INTJ”代表特征是“理智”“独立”“有规划”。于是全网的INTJ都开始陷入狂欢：“我和谷爱凌是一种类型的人诶！”
科学还是玄学？
当然也有不少人对MBTI半信半疑，提出了对其科学性的质疑。其实，尽管MBTI测试在企业中已经备受青睐，但心理学学术界尚未对其表示认可。
Despite the far-reaching use of the assessment in organizations, the academic psychological community has been slow to embrace it.
尽管MBTI测试在企业中已经备受青睐，但它尚未得到心理学学术界的认可。
No major journal has published research on the MBTI, which academics consider a strong repudiation of the test’s authority.
目前还没有主流期刊发表有关MBTI的研究，学者们认为这是对该测试权威性的强烈否定。
牛津大学教授埃姆雷解释说，与其他性格测试不同，MBTI的吸引力在于它是“非评判性的”，意味着所有的结果都是积极的，对缺点闭口不提。
事实上，人很容易相信一个抽象的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞，这就是心理学中的“巴纳姆效应”。MBTI是主观的，里面的选择都是基于自我认知，在测试中不可避免地会加入一部分理想人格，促使人们从他们所做的和已经做过的事情中寻找价值。
Barnum Effect refers to our tendency to think that the information provided about our personalities is about us regardless of its generalisability.
“巴纳姆效应”是指我们倾向于认为所提供的关于我们个性的信息是关于我们的，而不管其普遍性如何。
“世界上个体数十亿，难道只有十六种完全一样的人格吗？”
MBTI测试本身，只是一个帮助我们更好的认识和了解自我的工具，没有一种类型是对还是错。人们本身的多元和复杂，是再精确的量表都无法衡量的。所以万万不可将测试结果奉为圭臬，阻碍自己不断尝试的脚步。
编辑：陈月华
实习生：陆昱颖
来源：中国日报双语新闻
用户评论
炙年
我也做了个才储MBTI，结果是INFJ！还挺准确的，我对未来的展望和自己的内心世界都理解得更深了。感觉测试很棒，还能让我了解朋友们的不同性格类型。
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眉黛如画
才储mbti挺好玩的，我测出来是ENTP，感觉很符合自己开朗外向、喜欢冒险探索的个性！
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←极§速
我才不是ENFP呢！我对社交和群体活动还是比较排斥的…我觉得测试结果没那么准确…
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旧爱剩女
才储MBTI真的能让我看到自我性格的不同方面，之前一直觉得自己是理性类型，测出来是ISFJ，感觉意外又惊喜。
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夏以乔木
做了一次才储mbti，结果告诉我我是INTJ，说我逻辑思维强大、喜欢独立思考。其实我觉得自己还是比较内向的…
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孤独症
我才不要believe这种东西呢！MBTI都是虚假的！性格复杂的多啊，不能用几个类型就能概括!
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安陌醉生
觉得才储MBTI测试挺有趣的，至少让我了解了不同性格类型之间的差异。 希望能根据测试结果更好地与人沟通
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寒山远黛
我测出来是ESFJ，感觉蛮准确的。我是个喜欢维护和谐的人，总是想让周围的人开心起来！
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陌颜
才储MBTI说我是 ISTP，确实符合自己独立、务实、喜欢探索的性格特点。
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敬情
我觉得才储mbti挺有参考价值的，让我对自己的职业选择有了些许启示。 每个类型都有其优势和劣势，可以帮助我们找到适合自己的发展方向
有5位网友表示赞同！
三年约
做了个才储mbti测试，结果告诉我我是 INFJ。感觉还挺符合我内敛、富有直觉、追求深度的人格特点！但我觉得还有很多层面没有被挖掘出来…
有20位网友表示赞同！
拥菢过后只剰凄凉
才储MBTI的结果只是个参考，不能完全决定一个人的性格和命运。每个人都有自己独特的成长轨迹，不可被标签所限制
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冷嘲热讽i
我测出来是ENFP，果然还是属于外向热情型！喜欢结交新朋友，参与各种活动!
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金橙橙。-
才储MBTI测试挺靠谱的，至少能让我了解到自己的优势和劣势。 希望在不断学习和成长中完善自己
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没过试用期的爱~
我觉得这种性格测试只是个乐趣，不要把结果过于强调！每个人都是独一无二的!
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╯念抹浅笑
才储MBTI真是太有用了，我终于可以理解我的朋友为什么总是这样做！也知道了自己的优势在什么地方！
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灬一抹丶苍白
MBTI理论还是挺有趣的，但我觉得它只是个简化的模型，不能完全解释一个人的复杂性格特征。
有16位网友表示赞同！
致命伤
我才储mbti测一次就觉得很有收获，让我对自己的性格有了更清晰的认识，也可以更好地理解身边的人！
有17位网友表示赞同！