社交恐怖症戴上口罩、墨镜、耳机再出门，走在路上看到熟人立马低头避开视线或是绕道而行，坐公车选择最后一排角落位置…

来源：人民日报中央厨房-思聊工作室睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友们，晚上好。生活中的你，有过这样的场景吗？

怎样才能克服社交恐惧症?社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状

社恐症一般是指社交恐惧症。社交恐惧症是一种心理疾病，患者对社交场合感到恐惧和不安，害怕在公众场合表现出困惑、尴尬或尴尬的情绪。患者可能会避开社交活动或尽量避免参与

社恐症一般是指社交恐惧症。社交恐惧症是一种心理疾病，患者对社交场合感到恐惧和不安，害怕在公众场合表现出困惑、尴尬或尴尬的情绪。患者可能会避开社交活动或尽量避免参与

焦虑障碍（症）是指过分的、没有理由地担忧为主要症状的一类心理障碍，它包括：恐怖症，惊恐障碍，广泛性焦虑障碍，强迫症，创伤后应激障碍等主要类型。

こちらの記事は、人と接するのが怖いと感じる社交不安症についてご紹介しています。

社交恐怖症在生活中有抵抗的感情，总是有怀疑的心理，怀疑别人对自己的评价，怀疑别人是否在背后瞧不起自己，这种病非常严重，社交恐怖症的症状非常多