咳咳，只是不擅长交际的momo酱，这次也是像“吃了哑巴亏”一样，
陪在这几位亲戚身边，那叫是“时时想去DIE”!!!
平时你也会像momo酱这样吗？不如做些图片测试，测测看！！！
一、当客人来到家中做客的时候，你是不是这种感觉呢？
二、你看到这张图片时，你的内心是宁静舒适的吗？
三、你经常会有这样的尴尬的场面？
四、你有这样的情况吗？等接上电话后，常常会说“额”、“这个/那个”….
五、在家有电脑、手机玩，但是心情总是空落落的~~
六、感觉自己总能发出“强大的气场”，让人退避三舍
七、总是被家人催促，多多出去玩一玩！！
八、常常会羡慕这样的他们！！
九、想像鱼一样，自由自在！！
十、居然会有这样感觉？？
哈哈哈哈哈哈哈~~~
不是momo酱笑你，只是你…..
只是你可能患上了社交恐惧症了！！！
太准了，一分钟测出你的社交恐惧指数
社交恐惧症，在心理学上也叫社交焦虑症。
是一种对任何的社交或者公开场合都感到强烈的忧虑和害怕的心理障碍。
你害怕社交场合吗，有没有社交恐惧症呢？
今天这个心理测试，帮你测一测你的社交恐惧程度:
No.1 开始测试
注：每测一题，就记下所选项后面的分值，所有测试题的分值累计相加，总分即为测试结果。
1. 你比起信别人，更相信自己吗？
A.是的(2分)
B.不是(0分)
C.看情况(1分)
2. 你谈过多少次恋爱？
A. 1-2次(1分)
B. 3次及以上(0分)
C.没谈过(2分)
3. 你觉得自己的人际抗压能力怎么样？
A.比较强(0分)
B.比较弱(2分)
C.不确定(1分)
4. 这个周末你打算看电影来度过，这时候有人约你出去，你会：
A.好呀去呀(0分)
B.可能会去，但不太想(1分)
C.拒绝对方(2分)
5. 聚会快散场的时候，你通常是：
A.不想走，想再玩一会儿(0分)
B.提前走，想快点回家(2分)
C.看情况(1分)
6. 你更不愿意和以下哪种人来往？
A.冷漠的人(0分)
B.八卦的人(2分)
C.柔弱的人(1分)
7. 遇到困难时，你不习惯向别人求助？
A.是的(2分)
B.不是(0分)
C.还好(1分)
8. 如果有机，你更愿意去哪里旅游？
A.繁华都市(0分)
B.阳光海滩(1分)
C.乡村小镇(2分)
No.2 测试结果
0-4分：社恐指数：
你在人际交往方面基本不存在困难，可能你和有些人注定就是性格不合，大家走不到一起。但是你并不会刻意回避社交，相反你能够从容地应对绝大多数人，和身边的人保持着合适的关系。
5-9分：社恐指数：
你有一定社交能力，并不害怕社交，但可能会懒得社交。如果有时间，你更愿意做自己喜欢做的事情。而一旦牵扯到别人，你就不得不考虑多一层，有时候你会觉得很烦，索性就不掺和那么多人和事了。
10-13分：社恐指数：
你是不太擅长跟别人打交道的人，在熟悉的环境中，你还比较放得开，但是让你去跟不认识的人打交道，你就不在行了。如果要出席一个陌生的场合，你一般需要朋友陪着你才会比较安心，不然你会手足无措。
14-16分：社恐指数：
用户评论
秒淘你心窝
我之前一直觉得自己的胆子小，社交场合总是手足无措，看到这个测试真的吓了一跳！感觉很多问题都指向了“我是社交恐惧症患者？” 这份测试很细致，让我开始意识到自己可能需要一些改变。
有20位网友表示赞同！
焚心劫
免费试个？ 90题也太多了吧！ 我想问问这个测试的准确性如何？ 难道只有通过自测才能判断是社交恐惧症吗？
有15位网友表示赞同！
┲﹊怅惘。
做完这90题之后，我有点抑郁了。感觉自己真的有很多社交障碍，不过这份测试也让我意识到问题所在，下一步该怎么办呢？ 我需要寻求专业人士的帮助吗？
有15位网友表示赞同！
墨染年华
做了个测试就知道是社交恐惧症？” 我觉得有点耸人听闻。 虽然测试里的一些问题确实能反映我生活中的一些困境，但不能直接确定是否患有焦虑症吧！
有15位网友表示赞同！
七级床震
终于找到了可以测试我们自卑程度的工具！ 这份测试很全面，让我更加了解自己的内心世界，感谢作者分享。
有11位网友表示赞同！
陌颜
这90题也太长了吧？ 我觉得做完就感到无比疲惫了，还有点压力。 其实我也想看看自己是不是社交恐惧症患者，但现在的我一点精力都没有再去思考这个问题了，下次再说吧！
有14位网友表示赞同！
枫无痕
感觉这个测试挺客观真实的，很多问题都触及到了我的痛点，让我不得不认真思考一下自己的社交状态，也许确实存在一些需要改进的地方。
有5位网友表示赞同！
青衫负雪
做完90题后，我发现自己竟然并不像我想像的那样“恐怖”。 这份测试更像是提醒我，要更加重视内心的感受，并积极改善一些问题之处。
有9位网友表示赞同！
虚伪了的真心
社交恐惧症是一个很普遍的问题，很多人都和你一样，不用太担心。 也许可以尝试一些心理咨询或者自我调节的技巧，来帮助你更好地应对社交场合。
有17位网友表示赞同！
娇眉恨
我觉得这个测试很有帮助，让我意识到了自己的一些焦虑问题，现在我计划进一步寻找专业人士的指导和帮助，希望能够战胜社交恐惧症，变得更加自信！
有12位网友表示赞同！
风中摇曳着长发
看到这么多人的评论让我觉得内心不太稳定。感觉像是在被诊断一样，会不会是自我暗示？ 我还是想先问问医生的话题更可靠一些吧
有5位网友表示赞同！
←极§速
我很怀疑这款测试的准确性。 它只是一个简单的自测表，真的能代表你的心理状态吗？ 建议你多了解一下专业的诊断方法。
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安好如初
这个测试真是太长了！ 耗费时间不说，还让我感觉情绪很低落。 我更想看到一些积极的心态引导和一些应对社交恐惧症的实际建议。
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站上冰箱当高冷
虽然我觉得这款测试的趣味性很高， 但它无法完全准确地诊断你的心理状态。 不要过度依赖自测的结果， 还是要寻求专业人士的帮助。
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拥菢过后只剰凄凉
这个测试让我更加了解自己，感觉很多问题都描述得很有共鸣，特别是关于人群压力、说话紧张等等。 我现在更想学习一些社交技巧，来改善自己的社交能力!
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風景綫つ
90题也就算了， 还要免费，这能让人不以为然吗？ 我觉得这种测试还是有必要的，至少能让更多人意识到自己可能存在的问题，并愿意寻求帮助。
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