冬来暑往需抗寒抗疲劳熬夜?各类维生素和矿物质作用全解析

冬来暑往需抗寒抗疲劳熬夜?各类维生素和矿物质作用全解析

冬来暑往,又到了抗寒,抗疲劳,熬夜的时候了。刚好最近准备补充一下复合维生素和矿物质,精心整理了各类维生素和矿物质的作用。