心理健康参加一个能与你一起分享兴趣的俱乐部或社团。与有共同爱好的人在一起对你的心理健康有好处。如乐队，晚间步行，跳舞班，以及读书会等。4、为社区做贡献拿出时间做志愿者。帮助邻居
二〇二〇中国人心理状况权威揭秘 —心理健康状况有地区差异吗？答案是，有的。
