秋天如何减肥？虽然秋高气爽，弄得人的食欲也大涨，担心贴秋膘哦！懒mm们更要注意，因为不爱运动，吃食上就应该从健康减肥上考虑。 每天定时定量吃好三餐（不许挨饿！

巧克力味道香甜，口感丝滑，很多小孩都爱吃。宝宝多大可以吃巧克力？专家建议三岁以下宝宝不要吃巧克力。

有效的减肥方法