文/老K当今越来越多人患上抑郁和焦虑问题，生活中压力肯定是无处不在的。既然我们无法改变现实，是否能够转变我们的心境呢？这就是我今天要教给大家的一个技巧，如果你学

网友的女儿在家里一直备受宠爱。刚确诊抑郁时，除了父母极尽陪伴外，姑姑带着跨城看病，小姨国外寄礼物、接她度假，可谓全家总动员。但是，女儿生病后的这一年多来，反而越

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什么是精神分裂症精神分裂症是一种复杂且严重的慢性精神疾病，它以感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，以及精神活动的不协调为特征。患者可能表现出一系列症状，包括幻

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如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要