1. 阿尔茨海默病的病因
家族遗传史
大多数流行病学研究表明，家族遗传是该病的高危因素。 一些患有相同疾病的患者的家庭成员数量高于一般人群。 此外，还发现先天性痴呆的风险增加。 最近，通过基因图谱研究发现，大脑中淀粉样蛋白的病理基因位于第21对染色体上。 可见，痴呆症与遗传有着必然的关系。
自体疾病
如甲状腺疾病、癫痫等，已被研究为该疾病的危险因素。 有甲状腺功能减退病史的人患这种疾病的相对风险较高。 发病前常有癫痫发作史。 偏头痛或严重头痛的病史与这种情况无关。 许多研究发现，抑郁症史，尤其是老年抑郁症史，是该病的危险因素。
头部外伤
头部是人体最重要的部分。 即使被坚硬的头骨包围，大脑仍然是一个脆弱的组织。 创伤会导致大脑内部功能发生变化，例如出血、神经元损伤和肿胀。 研究表明，反复的脑损伤对大脑极其有害，会增加人们患阿尔茨海默病的风险，并导致严重头痛和记忆丧失。
其他
衰老和血液异常等因素是脑萎缩的常见原因，它们会增加血液粘度，减缓血流，减少血流量，导致正常功能活动所需的能量减少。 老年人动脉血含量减少导致脑细胞陷入相对缺氧状态。 这种脑萎缩的原因会导致脑细胞合成的各种酶和神经递质的量减少，从而导致阿尔茨海默病。
2. 如何预防阿尔茨海默病
均衡饮食
避免摄入过多的盐和动物脂肪。 每日食盐含量应控制在10克以下，少吃动物脂肪和糖，均衡摄入蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等。
明智地使用你的大脑
我们要积极用脑，防止大脑衰退。 比如看书、下棋、玩一些教育游戏，随时表达自己的想法，多与人互动。
生活习惯
应养成良好的生活习惯：避免过量饮酒、吸烟，生活规律。 过量饮酒会导致肝功能障碍，从而导致大脑功能异常。 每天饮酒超过0.3升的人比一般人更容易患脑血管性痴呆。 吸烟不仅会导致脑血管性痴呆，也是引发心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
乐观
避免过于深沉、消极、叹息，以愉悦的心情生活。 可以多和家人朋友交谈老年性痴呆，也可以参加一些社交活动，保持积极乐观的生活态度。
