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黄体不足，对于很多人来说是一个陌生的词。 其实，这是女性常见的妇科疾病。

黄体功能不足对女性影响很大，可能会出现月经不调、痛经等问题。 那么，到底什么是黄体不足呢？ 如何改善黄体不足？

什么是黄体功能不全

从性成熟开始，女性每月会排出一颗卵子，一生中大约会排出400至500个卵子。

排卵期称为排卵期。 排卵后，卵泡液流出，卵泡内的压力降低。 经过一系列的变化，黄体就形成了。 这称为黄体期。

黄体期在女性月经周期中很短，但确实起着非常重要的作用。 黄体的主要功能是让子宫内膜分泌有利于受精卵着床的物质，从​​而为胚胎的妊娠做好准备。

如果此时卵子没有受精，排卵后黄体就会逐渐退化，并在下个月排卵后继续形成，以此类推。 如果此时卵子成功受精，黄体会在怀孕期间逐渐增大为黄体，然后继续工作3个月才退化。

由此可见，黄体在女性怀孕过程中发挥着很大的作用。 如果月经周期期间黄体分泌量不足，称为黄体不足，会影响怀孕，导致不孕、流产、妊娠加深等。

黄体功能不全的症状

只有知己知彼，才能百战百胜。 想要避免受到黄体黄体不足的侵袭，首先要了解黄体黄体不足的症状。

黄体黄体不足对女性影响更大。 一般来说黄体不足的表现，如果出现以下症状，就要考虑是否是黄体黄体功能不全了。

基础体温没有明显升高

女性排卵期结束后，基础体温会明显升高，通常升高2度左右。 如果黄体功能不足，升高不会明显，一般只有0.5度左右。

基础体温短时间内升高

正常情况下，如果卵子排出后没有受精，排卵时的高温会在持续12-15天后呈下降趋势，然后月经如期开始。 如果黄体功能不足，高温只能维持8-9天左右。 一般来说，如果少于12天，就可以断定黄体功能不足。

月经不调

黄体功能不足也会导致女性月经不调。 一般来说，会缩短月经周期。 在某些情况下，患者会出现无尽的月经出血。 例如，在月经开始之前会出现少量的经血，并且会持续几天才正式开始月经。

子宫内膜异常

黄体功能不全会影响子宫内膜的分泌期，造成子宫内膜失衡。

如何改善黄体功能不全

近年来，随着环境的污染以及工作、生活压力的增加，很多女性都存在黄体功能不足的问题。

黄体功能不足，从字面意义上看，似乎并不是什么大问题。 事实上，如果不及时治疗和调整，会导致女性出现一系列的并发症。

黄体酮补充剂

适当补充黄体酮可以改善黄体功能不足的情况，但患者一定要选择正规医院请医生开药，不能随意买药。 一般来说，黄体酮补充剂是通过阴道给药的，因此使用前一定要清洁双手，以防止细菌感染。

医疗

西药治疗黄体缺乏症可以起到更快的效果。 例如，如果由于体内催乳素水平过高而导致催乳素不足，可以服用降低催乳素的西药。 当然，药物的疗效因人而异，西药虽然见效较快，但也有一定的副作用，所以应遵照医嘱，选择合适的药物和剂量。

饮食调理

大豆中含有大量异黄酮，尤其是黑豆，雌激素含量较高。 因此，黄体功能不足的女性可以在日常饮食中吃一些黑豆，可以补充雌激素，改善黄体功能不足的效果。

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