·一、自测方法：
→一、触摸测试法：干性皮肤晨起触摸肌肤有粗糙感，局部可能起皮屑。油性皮肤全脸油腻，尤其T区。中性皮肤肌肤平滑细腻，不干不油。混合性皮肤T区油腻，两颊干燥紧绷。敏感性皮肤皮肤薄，易泛红，接触刺激物易瘙痒。
→二、洁面测试法：干性皮肤洁面后不涂护肤品，紧绷感持续40分钟以上。油性皮肤紧绷感20分钟内消失。中性皮肤紧绷感约30分钟消失。混合性皮肤T区紧绷感消失快，两颊持续较久。敏感性皮肤洁面后易出现泛红、刺痛。
→三、纸巾测试法：睡前洁面后不涂护肤品，次日用纸巾按压面部。干性皮肤纸巾无油渍，面部有皮屑。油性皮肤纸巾透油，尤其T区。混合性皮肤T区透油，两颊无油渍。敏感性皮肤纸巾可能带血渍。
·二、皮肤类型特征与护理建议：
→一、干性皮肤特征：外观暗淡无光、细纹明显、易起皮屑。触感：粗糙紧绷，弹性差。护理重点：补水保湿，选择含透明质酸、神经酰胺的护肤品，温和清洁，避免皂基洁面。用氨基酸类洗面奶，环境适应，冬季使用加湿器，避免干燥环境。
→二、油性皮肤特征：外观T区油光、毛孔粗大、易长痤疮。触感：皮肤厚实，油脂分泌旺盛。护理重点：控油清洁，用含水杨酸、果酸的洁面产品，保湿调节，选择清爽型保湿乳，避免过度控油导致干燥。饮食管理，减少高糖高脂食物，多摄入维生素B族。
→三、混合性皮肤特征：T区油光，两颊干燥，毛孔粗大，易长黑头。护理重点：分区护理，T区用控油产品，两颊用保湿霜，定期清洁，每周1-2次深层清洁面膜。
→四、敏感性皮肤特征：易泛红、瘙痒、刺痛，换季或遇刺激易过敏。护理重点：温和护肤，选择无酒精、无香精的修复类产品，屏障修复，使用含角鲨烷、尿囊素的保湿霜，避免刺激，减少去角质，避免冷热交替环境。
→五、中性皮肤特征：特征：肤质细腻，水油平衡，肤色均匀。护理重点：基础保湿，选择轻薄型乳液，维持水油平衡，预防老化，定期使用抗氧化精华。
·三、动态调整护肤方案。季节性变化，夏季控油，冬季保湿，春秋注意防敏。年龄因素，25岁后加强抗老，选择含胶原蛋白的护肤品。环境适应，干燥地区用保湿喷雾，潮湿地区注意控油。
总结：通过自测方法定位肤质后，结合护理建议制定个性化方案。若无法自行判断，可寻求专业皮肤检测辅助诊断。科学护肤需长期坚持，根据肤质变化动态调整策略。
俏当年皮肤测试：你是\”沙漠皮\”还是\”油田肌\”
俏当年皮肤测试是一项创新的皮肤分析工具，旨在帮助用户了解自己的皮肤类型，从而选择最适合的护肤方案。通过简单的测试，你可以快速判断自己是“沙漠皮”还是“油田肌”。
- 洁面后观察：在洁面后的15分钟内，观察皮肤的状态。
- 触摸皮肤：用手轻轻触摸脸部皮肤，感受其触感和油脂分泌情况。
- 使用吸油纸：在T区和两颊分别使用吸油纸，观察吸油纸上的油迹。
- 沙漠皮：
- 特征：皮肤干燥、紧绷，缺乏光泽，容易出现脱皮现象。
- 吸油纸表现：吸油纸上几乎没有油迹。
- 护理建议：使用保湿型护肤品，如保湿面膜、保湿乳液和面霜，定期进行深层保湿护理。
- 油田肌：
- 特征：皮肤油腻，T区尤其明显，容易出现油光和痘痘。
- 吸油纸表现：吸油纸上油迹较多，尤其是T区。
- 护理建议：使用控油型护肤品，如控油洁面产品、控油爽肤水和控油乳液，定期进行深层清洁和控油护理。
- 定期测试：皮肤类型可能会随季节和环境变化而变化，建议定期进行皮肤测试，调整护肤方案。
- 个性化护理：根据测试结果，选择适合自己皮肤类型的护肤品，避免盲目跟风。
- 专业指导：如有需要，可以咨询俏当年的专业护肤顾问，获取个性化的护肤建议。
“通过俏当年的皮肤测试，我终于知道自己属于‘沙漠皮’，现在使用的保湿产品真的很有效。”——王女士
“俏当年的皮肤测试让我意识到自己是‘油田肌’，现在使用控油产品后，皮肤明显清爽多了。”——李先生
俏当年皮肤测试是一项简单而有效的工具，帮助你了解自己的皮肤类型，选择最适合的护肤方案。无论你是“沙漠皮”还是“油田肌”，俏当年都有专业的护肤产品和方案，帮助你拥有健康、美丽的肌肤。
一分钟教你看懂这些皮肤科检查报告单
偶然间看到一位粉丝留言
去过医院就诊的朋友都知道，医院有很多检查，不同的病情开不同检查。有时候抱着一堆化验单，上面每个字都认识，连在一起就不知道啥意思了。
今天小花来跟大家简单讲讲几种常见检查报告单该怎么看。
主要有皮肤点刺试验（SPT）和sIgE检测，开头那个粉丝问的大概是sIgE检测。
皮肤点刺试验
皮肤点刺试验因简单方便、快速灵敏、价格便宜，是目前临床上最常用的过敏原检测方法。
●方法
用75%的酒精消毒前臂掌侧的皮肤后，滴上少量过敏原提取液，再用点刺针垂直通过液体进行点刺。
通常一种提取液只含有一种过敏原提取物，如果想测试多个过敏原，则需要做多个点刺，点刺位置至少间隔2cm。
（图源veer）
除了之外，还要用组胺（阳性对照）和生理盐水（阴性对照）做对照试验，15~20分钟后观察结果。
●结果解读
“－”：与阴性对照风团大小相同。SPT有很高的阴性预测率，也就是说，结果为阴性时，可以很大程度上排除对应过敏原。
“+”：大于阴性对照但<1/2阳性对照风团；
“++”：≥1/2但小于阳性对照风团；
“+++”：1~<2倍阳性对照风团；
“++++”：≥2倍阳性对照风团。[1]
需要注意的是，阳性≠过敏。
阳性只能说明体内有sIgE（致敏状态），是否确定过敏需要结合临床病史解读。如果没有相关病史，可能提示真阳性，也可能是假阳性。
另外，风团的大小与疾病的严重程度无关，风团越大，说明罹患过敏性疾病的可能性越大。
血清特异性IgE检测（sIgE）
这个检查就简单多了，只需要抽管血即可，但出结果时间没有SPT快，而且费用较高。
●结果解读
“－”：IgE 浓度<0.35kIU/L；
“+”：IgE 浓度为0.35~0.7kIU/L；
“++”：IgE 浓度为0.7~3.5kIU/L；
“+++”：IgE 浓度为3.5~17.5kIU/L；
“++++”：IgE 浓度为17.5~50kIU/L；
“+++++”：IgE 浓度为50~100kIU/L；
“++++++”：IgE 浓度>100kIU/L；[4]
跟SPT一样，sIgE也具有较高的阴性预测率，且阳性结果不代表一定过敏，需结合临床病史进一步评估。
有的人看到检查报告上有4、5个+，瞬间吓坏了，以为自己的过敏很严重。其实不是的，加号越多，只能说明你过敏的可能性越大，与过敏程度无关。
比如结果显示6个+，且病史表明过去对该过敏原有反应，则可诊断为过敏，但不能说是重度过敏，这是错误的；
如果结果显示1个+，需要结合临床病史或其他检查进一步评估是否过敏。若有人说这表示轻度过敏，不用客气，是时候表演真正的技术了。
像手足癣、头癣、体癣等皮肤真菌疾病，都需要在患者皮肤患处取皮屑、毛发等放在显微镜下观察有无真菌的菌丝和孢子，只有发现真菌的存在才能确定为真菌感染疾病。
真菌直接镜检在门诊就可以做，通常几十分钟内出结果。
●结果解读
“－”：表示在显微镜下未见到真菌的菌丝和孢子，不能证实有真菌感染存在。
“+”：表示显微镜下见到真菌的菌丝和孢子，局部有真菌感染存在
还有，为了检查的准确性，在接受真菌直接镜检前24h不要在患处涂抹任何药物。
血常规是最常见的实验室检查之一，无论是感冒还是发烧，或是其他不舒服症状，医生都有可能给你开血常规检查。
然而拿到检查报告后瞬间懵了，密密麻麻的文字和数字，都不知道从何看起。小花今天教你们一招，保准3秒钟上手！
●结果解读
首先看箭头，箭头向上说明高于参考值，箭头向下说明低于参考值。
其次看箭头对应性的结果数值是多少，低于或高于参考值多少。如果数值低于或高于参考值较多就要注意了。
最后看数值对应的检验项目，上网搜索相关项目的临床意义听取医生建议。
血常规主要由白细胞、红细胞、血小板三大部分组成：
白细胞升高可能提示急性感染、急性损伤等；白细胞减少受的影响因素较多，可同时参考中性粒细胞数值；红细胞主要看血红蛋白，血红蛋白低于参考值可能是我们常说的贫血；血小板升高可能提示感染、缺铁等；血小板减少可能提示血液系统疾病、自身免疫性疾病等；需注意的是，血小板数值波动较大，大多数数值上下变化可能是生理差异。
以上解读仅供参考，具体以就诊医生判断为准。小花只是想让大家对这些检查报告有个大概的了解，看到检查报告时少点慌张和焦虑。当你知道一个东西是怎么回事，你就不会怕它。
用户评论
相知相惜
我就说嘛！这皮肤测试真的挺准的呀，我做了个测试，结果和我自己一直觉得的差不多耶，还给了一些具体的建议，感觉太棒了！一定要试试看～
有19位网友表示赞同！
旧事酒浓
我觉得这种在线皮肤测试还是挺好玩的，虽然不知道精确程度怎么样，但是可以大致了解一下自己的肤质。反正现在试不出来什么坏，做个测试，看看自己到底是什么样子的皮肤吧！
有11位网友表示赞同！
执笔画眉
之前去商场做了个皮肤测试，可是结果很混乱，感觉并没有给我多少帮助。这次尝试了这个在线皮肤测试，结果比较清晰，还推荐了一些适合我肤质的护肤产品，好评！
有14位网友表示赞同！
限量版女汉子
别被这些在线皮肤测试骗了，这种东西完全靠算法测不出来的，真要解决肌肤问题还是得去医院找医生。我还听说有些人做完测试后买了那些推荐的产品，结果反而弄得更糟，真是无语啊！
有20位网友表示赞同！
↘▂_倥絔
想改善皮肤状况又不知道从哪里下手？在线皮肤测试是个不错的选择，至少可以了解一下自己的肤质情况，然后再去选择合适的护肤品。我做了这个测试后感觉还挺有收获的，推荐给大家试一试哦！
有18位网友表示赞同！
￡烟消云散
我觉得这种在线皮肤测试挺有意思的，界面设计也很不错，测试过程很便捷，几分钟搞定。结果也简单明了，虽然没给出那么具体的建议，但总体的肤质评估还是比较靠谱的。
有17位网友表示赞同！
凉城°
每次看到“免费在线皮肤测试”就忍不住试一试，哈哈😂 今天也做了那个测试，说我的皮肤是混合性，需要注重保湿💦。我觉得挺有道理的，因为我确实有时候觉得脸颊比较干，鼻翼位置又油腻！
有12位网友表示赞同！
凉凉凉”凉但是人心
感觉这在线皮肤测试结果不太准确，我是典型的敏感肌，结果说我适合使用果酸类产品？这可是很危险的啊！皮肤问题还是得看专业医生吧！
有15位网友表示赞同！
放血
做完皮肤测试后发现自己肤质竟然这么差！😫 测试说是“脆弱型”，还说我的皮肤屏障功能比较弱。好慌！应该怎么办呢？需要加强护肤，好好呵护肌肤了吗？
有5位网友表示赞同！
矜暮
我觉得这款在线皮肤测试蛮不错的，结果很详细，不仅告诉我自己的肤质，还给我推荐了合适的日常用护肤步骤和产品。现在我按照测试的结果来保养，感觉皮肤状态确实有所改善！
有13位网友表示赞同！
晨与橙与城
我是个追求效果的，所以这类皮肤测试对我来说作用不大。还是得去专业的美容院做测试，结果更加准确可靠。而且还会根据我的情况给我制定个性化的方案，这样才更有保障！
有8位网友表示赞同！
生命一旅程
之前一直不知道自己的肤质是什么类型，结果做了这个在线皮肤测试后才知道原来我是混合性肌肤！还得到了一些具体的护肤建议，感觉很棒！
有9位网友表示赞同！
歆久
做完在线皮肤测试后，说我的皮肤比较干燥，需要注重补水保湿。我确实最近觉得脸上很容易起 flaky，看来要认真学习一下如何正确的呵护皮肤了！
有16位网友表示赞同！
全网暗恋者
我对这种线上服务还是挺谨慎的，毕竟皮肤问题太复杂了，光靠网站上做个简单的测试就无法全面了解到自己肌肤的状态。我还是更信赖专业的医生诊断！
有6位网友表示赞同！
盲从于你
其实我觉得这种在线皮肤测试挺方便的，不用出门就能知道自己的肤质类型，可以根据测试结果选择适合自己的护肤产品，节省时间和精力！
有9位网友表示赞同！
断桥残雪
做完皮肤测试后发现我的皮肤很敏感，需要特别小心呵护。 现在要格外注意防晒，少用一些刺激性的化妆品，保持良好的心态和充足的睡眠！
有16位网友表示赞同！
花菲
我觉得这个在线皮肤测试其实挺有用的，至少能够让我了解自己目前的肤质情况，然后根据结果调整自己的护肤方法。虽然不能完全替代专业医生诊断，但也还是可以作为一个参考依据！
有18位网友表示赞同！