很多朋友对于缺乏安全感(缺乏安全感的人)和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
内心缺乏安全感的人，总是跟别人不太一样，在他们的身上，普遍有下面这五种特征。
自卑不自信，总觉得自己不够好。
有那么一些人，就算所有人都觉得他很一般，但是人家就是很自信，觉得自己很棒。而缺乏安全感的人，纵使别人都觉得他很优秀，他自己也完成了很多事情，但是他依旧还是很自卑，总是觉得自己这也不好，那也不好。
不喜欢麻烦别人，不懂得拒绝别人。
没什么安全感的人，不管遇到什么事情，就算自己一个人再解决不了，也还是不愿意去麻烦别人，总是会选择一个人死撑。但是当别人让他做什么事的时候，他却完全不好意思拒绝，哪怕心里再不情愿，也还是会去做。
在意别人的看法，害怕别人不喜欢自己。
内心安全感满满的人，他不会去在意别人，只会去好好做自己。而内心缺乏安全感的人，在与人相处中，总是特别胆小怯懦，特别在意别人对自己的看法，深怕自己不小心做错了，别人会说自己，会变得不喜欢自己了。
敏感多疑，很容易有负面情绪。
经常因为别人的一句话，一个神情，就会想上好久，变得很不开心的人，他的内心是非常缺乏安全感的。他总是过于敏感，容易想太多，一不小心就负能量满满，垂头丧气。在他的心里，总是很难感受到，真正的开心。
在爱情中容易胡思乱想，经常怀疑对方。
当一个人本身极度缺乏安全感，那么当他遇到爱情的时候，不管那个人有多么爱他，他也总是对这份爱情没有信心。他总是会各种乱想，觉得自己配不上对方，觉得对方根本就不够爱自己，觉得那个人早晚会离开自己。
内心缺乏安全感的人，自卑，哪怕自己再好也觉得不够好，不喜欢麻烦别人，却不懂得拒绝别人，过分在意别人，怕别人不喜欢自己，十分敏感，经常负能量满满，容易胡思乱想，怀疑对方不爱自己。
这样的人，总是活得很累，累了自己，也累了身边的人。
想要摆脱这样的局面，最好的方法就是，一点点地，让自己变得足够强大，让自己的兜里有足够的钱，让自己的内心无坚不摧，让自己不惧怕任何风雨。
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缺乏安全感的表现和原因
极度缺乏安全感的原因。
有这样一类人，洗澡要放歌，起床就要找手机，喜欢侧身睡，坐车要靠床，喜欢一个人在家，电视不看也要开着听声音，人多的时候总是嘻嘻哈哈，没人的时候就喜欢一个人胡思乱想。有人说他们很有个性，其实他们只是缺乏安全感而已。
而这类人在亲密关系中常常表现为得不到就会胡思乱想，容易患得患失，特别在意细节，需要事事有回应，件件有着落。只要察觉到对方有一点点的冷漠，就会怀疑对方是不是不喜欢自己了。很容易因为对方的一句话一个动作，经常觉得自己不够好，爱哭喜欢说反话，需要反复确认对方的爱。
追根溯源，造成安全感极度缺失的原因可能和以下原因有关。
·首先是过往的经历，曾经遭受过创伤、虐待、被忽视等负面经历，这些经历可能会导致个体对未来的不安全感。
·其次是当前的生活状态，生活中的不确定性、压力、焦虑等因素也可导致个体对未来的不安全感。
·第三是自我价值感，如果一个人缺乏自我价值感，可能会觉得自己不够好或不值得被爱，从而导致心理上的不安全感。
·第四是社交焦虑。对社交场合的恐惧和焦虑也可能导致心理上的不安全感，因为个体可能担心自己被他人评价或拒绝。
·第五是心理障碍。某些心理障碍如焦虑症、抑郁症、依赖性人格障碍等也可能导致个体对未来的不安全感。
·最后是太过于理想。你没有办法用一种置之不理的方式来对待那些真实存在的风险和不可把控。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
用户评论
花花世界总是那么虚伪﹌
我小时候就经常感觉不安，总是担心父母离开、朋友背叛……长大了，那种不安还在，不知道怎么才能跨出这步坎？
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眼角有泪°
是啊，缺乏安全感确实让人焦虑。我一直努力表现良好，赢得别人的认可来填补内心的空虚，可是好像效果不大。感觉像是在一条很长的赛道上奔跑，永远也找不到终点线。
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苏樱凉
这篇文章写得真好！我之前想不明白自己为什么总是感到无助和恐惧，现在阅读后终于明白了，原来是缺乏安全感在作祟。我很感谢作者分享自己的经验，让我不再孤独。
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冷嘲热讽i
我觉得有时候过度强调安全感会让人变得软弱和退缩。人应该勇于面对挑战，去追求梦想，而不是一味地躲避和不安！
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单身i
这篇文章说的很有道理，我身边很多朋友都存在这种问题，他们总是不相信别人，总是怀疑对方的动机。这样一来，他们的社交圈子很窄，也很孤单。
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怀念·最初
安全感是每个人都需要的东西，但它不是天上掉下来的礼物，需要自己去慢慢打造。从提升自我价值开始，去接纳和爱自己，才能真正拥有内心的安定！
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命该如此
缺乏安全感的根源在于童年经历吧？我的父母从小就比较严厉，经常批评我，导致我现在很难相信别人，也很难敞开心扉。
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浮光浅夏ζ
有时候我也会感到缺乏安全感，但我会告诉自己要相信未来的美好。现在的生活已经很充实了，我有朋友、有工作，我已经足够幸运了！
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把孤独喂饱
我觉得每个人都有缺乏安全感的时期，这是很正常的。关键是不能被它困住，要积极面对生活，去克服内心的阴影!
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揉乱头发
这篇文章让人不禁深思，其实安全感是一种建立在信任的基础上的东西。如果我们对这个世界充满信心，敢于相信他人，那么安全感就会自然而然地降临到我们身上。
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淡抹烟熏妆丶
作者说得太对了！缺乏安全感会导致很多问题，比如社交障碍、过度焦虑等等。希望大家都能早日摆脱这种困扰！
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苏莫晨
我倒觉得每个人都有各自的安全感底线，只要不影响自己正常生活和工作就行。有些人天生比较敏感，更容易感到不安；而有些人则更能够适应各种环境变化。我们应该尊重每个人的差异，而不是一味地评判。
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君临臣
感觉这篇文章好像在跟我说话一样！我也总是担心很多事，害怕失去重要的朋友，害怕无法实现梦想……
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请在乎我１秒
我觉得安全感是一种多维的概念，不仅仅是来自于家庭和社会环境的保障，还包括我们对自身的认知和评价。如果我们对自己充满自信，相信自己的能力，那么也会更容易感到安全平和。
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窒息
缺乏安全感的人往往比较依赖他人认可，害怕被拒绝或抛弃。这是一种很需要突破的思维模式，我们需要学会独立思考，建立自我价值判断体系。
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水波映月
作者提到的“逃避”确实是一个常见的问题。很多时候我们为了躲避不安和恐惧，选择封闭自己，不去尝试新事物，结果反而让安全感更加渺茫！
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眉黛如画
我觉得这篇文章写得很有深度，它让我们看到了缺乏安全感的背后原因，同时也指出了正确面对这种问题的道路。
有10位网友表示赞同！
江山策
我很赞同作者的观点，只有真正爱自己，才能拥有真正的安全感。我们不应该依赖于外界的认可和评价，而要从内心深处提升自信，去相信自己的价值！
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