1、一定要补充叶酸

许多女性在怀孕后四个星期内需要服用叶酸。 这时，体内日益虚弱的状态就能得到更好的纠正。 这样，在怀孕初期，胎儿神经管形成过程也能度过敏感期。 足够的叶酸还可以帮助宝宝满足神经系统的发育需要，在怀孕后前三个月的敏感期服用叶酸也可以起到更好的预防作用。

2、孕妇要注意休息

怀孕初期，由于雌激素的变化，孕妇会情不自禁地心情不好，感到不安、焦虑，还可能因孕吐、食欲不佳等引起身体不适。需要家人更多的理解和关心。 。 此阶段孕妈妈体质较弱，需要休息，不宜做重体力劳动。 多加注意怀孕的早期症状信号，对流产会有很大的帮助。 你不能强迫你的身体这样做。 比如提重物、提高空物体以及需要腰腹部用力的动作要多注意，不要做好。

怀孕初期，身体会出现一些不适，孕妇的生活也较以前发生了很大的变化。 怀孕的妈妈很容易变得焦躁、愤怒。 但怀孕初期长期不高兴、生气，对孕妈和胎儿都不好。

3、饮食健康、规律，远离油炸、生食。

虽然怀孕初期胎儿的发育不需要太多的营养，但为了保证孕妇的健康，避免不良饮食对胎儿的影响，孕妇应该安排营养均衡的饮食，避免吃诸如此类的不健康食物。作为油炸食品。 对于寄生虫问题，不要吃生肉。

4.怀孕前三个月是嘴唇和腭形成的关键时期。

第6周至第10周是胚胎唇、腭发育的关键时期。 这段时间孕妇要保持愉快的心情，远离烟、酒等污染，以免影响孩子唇腭裂的发育。 据称，王菲和李亚鹏的女儿李嫣的唇腭裂是因为王菲怀孕期间吸烟造成的。

希望这些能够给准妈妈们起到科普和警示的作用。 祝大家都能拥有一个聪明可爱的宝宝！ 欢迎对这方面感兴趣的朋友收藏哦~

经过

令人震惊

握手

花朵

蛋