大家好，今天来为大家解答抑郁症和内向的区别【抑郁症和内向的区别图片】这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
抑郁症就是长期的心情低落、情绪消沉或者是自卑抑郁，严重的就会引起消极厌世，可能会有自杀的倾向。很多人不以为然，只是单纯地认为得了抑郁症的人就是“矫情”，但是实际上抑郁症真的是一种严重的疾病，对我们健康的危害一点都不小于身体出现的疾病。在报道上可以看见很多抑郁症的案例，尤其是一些压力比较大的职业，比如：演员，常年处于一种高压的工作环境下，要是不小心犯了错误，就会被人骂得“狗血淋头”，因此出现抑郁症的情况是比一般人职业也是多出很多，那得了抑郁症的人，和我们正常人有什么地方不一样呢？
第一、对事情没有任何的兴趣
抑郁症的患者在出现心理抑郁的时候，出现最多的就是对周围的事情没有什么兴趣，对生活没有一点的向往，同时经常感觉自己对于这个社会是没有任何的价值的，要是不小心犯了错，就会把所有错误的原因都归结到自己的身上，不仅是对于自己没有任何的信心，而且也会觉得生活没有任何的乐趣。
第二、长期处于失眠的状态下
我们正常人要是出现偶尔的失眠也是非常正常的一件事情，主要就是和平时接受的压力是有很大的关系的，小编在高考成绩出来的前几天总是会失眠，就是自己给自己的压力太大了。而抑郁症的患者是长期的给自己施加很大的压力，导致自己一直是处于失眠的情况下，这样不仅会造成身体内分泌的紊乱，而且患者本人也是不能有一个比较好的精神状态，从而导致抑郁的情况加重。
第三、性格越来越孤僻
抑郁症发作的时候都会出现不喜欢和任何人交流的情况，即使是熟人也是没有什么交流的欲望，很多人认为是太内向造成的，但是他们不知道这个症状就是因为抑郁症。往往身患抑郁症的人群是越来越喜欢自己一个人呆着，不和任何人进行沟通和交流，只会沉浸在自己的世界里，时间长了，日常的交流能力就会下降，导致出现语言能力的退化。
第四、大脑的思维和反应力迟钝
抑郁症的患者因为长时间缺乏和别人的沟通和交流，大脑的思维能力就会下降，在和别人交流的时候容易出现说话颠三倒四，思维逻辑混乱，别人也是很难理解他们想要表达的意思，要是比较严重的时候还会出现肢体上出现不受控制的情况。
抑郁症是我们日常听说的比较多的心理疾病，患有抑郁症的患者很多都是心理压力过大造成的，由于很多人的不了解和不关心就会增加抑郁症患者的症状，因此要是平时有接触到以上的几种情况人，不要吝啬你的关心，往往我们每一个人的一点关爱就可以减少心理疾病出现的几率。而抑郁症的出现往往可能就是因为我们每个人不经意的一个小举动造成的，因此我们在日常的生活中就要摆正自己的心态，不要用歧视的眼光去看任何人，因为你不知道其他人的情况，就不要做出任何的评价，这才是对于别人的尊重。
情绪低落就是抑郁症？抑郁症患者一般有什么症状？要及时注意了
随着时代的发展，现代人的生活节奏也在逐渐加快，人们面临的学习工作与生活的压力都是越来越大，很多人每天都会被各种各样的烦心事所困扰着，经常感觉情绪低落，或者有些压抑。而全世界范围内，抑郁症患者的人数也在逐年增多，很多人或许会想，自己压力这么大，会不会是患上了抑郁症呢，但是其实并不是这样的。
抑郁症与我们正常的心情不好，还是有区别的，抑郁症还有一些独特的症状，我们要进行区分，而且一旦发现我们患上抑郁症，也不能不当一回事。抑郁症是精神类的疾病，只要是疾病都应该进行合理的治疗，会影响我们的身心健康，一定要及时治疗，才是最正确的选择。
很多人会将自己的心情不好，情绪低落和抑郁症划上等号，这个认知是错误的。因为正常的心情不好，都是有原因的，或者是因为今天和人吵架了，被老板批评了，或者其他等等会导致我们情绪不好。但是这样的情绪，一般过一段时间就会消失，也可以通过合理的放松解决，像是有些人吵架心情不畅，回家看看喜剧又感觉生龙活虎了，这就肯定不是抑郁症了。
而抑郁症顾名思义，是一种病症，那自然是会有病情发作，或者加重的时候。一般情况下，单次发作就能持续至少是十几天的时间，而且不会因为自己的意志力而轻易改善，相信大多数人都不会因为一件不开心的事情，处于情绪低落长时间不开心长达两三个星期这么长，而且怎么都开心不起来的地步。
因此，心情不好压力大和抑郁症并不是同样的事情，千万不要混为一谈。
睡眠障碍，入睡困难
很多人都会有失眠的时候，因为白天发生了很多事情，晚上就容易胡思乱想，就容易造成失眠，不过这样的情况一般不会长时间发生，有时候心情不错，或者工作劳累，睡得也是很快的。但是抑郁症患者就会处于长时间的失眠和焦虑中，到了晚上所有不开心的事情就会在脑海中不停地重复，常常会整晚整晚地睡不着觉，处于一种睡眠障碍的情况。像是我们正常生活中，如果出现了长时间睡不了觉，产生了睡眠障碍的问题，这时候就要考虑是否有患上抑郁症的可能了。
情绪低落
抑郁症的病情，也是会逐渐发展的，一开始就会是普通的心情不好，很难开心起来，而且对什么有趣的事物都会产生不了任何的兴趣。随着时间的推移，就会出现各种消极厌世，情绪低落，甚至出现轻生的念头，这个时候就已经相当危险了。
大脑迟钝
抑郁症还会导致人的大脑逐渐变得迟钝，脑袋反应总会比正常人慢半拍，思维十分迟缓，做事情想事情都变成了十分困难的事情，而且明显能够感觉到抑郁症的患者语速会十分的慢，因为脑袋思考语言也变得缓慢了。
孤僻不想见人
因为抑郁症患者态度十分消极，对一切东西都失去了兴趣，这个时候常常表现出不爱说话不想与任何人接触的情况，总想一个人独处。这种情况，又是和性格内向的人不同，一般性格内向的人也不爱说话，但是内向的人对于十分亲近的朋友家人，还是能够正常沟通的，而且只要和陌生人熟悉了，也能够很好进行社交。而抑郁症患者即使是最亲的人，也常常不想说一句话，只想一个人呆着。
没有胃口
抑郁症患者在发病期间，就会常常伴随着食欲不振的情况，对任何食物都没有兴趣，而且会长时间不吃饭，这个时候就应该要及时注意，不一定是消化系统出现了问题，也有可能是抑郁症导致的。
抑郁症一般采取两种治疗方法相结合的治疗办法，一般情况下，抑郁症患者除了外部表现，身体内部也是会产生变化的，因此可以通过脑电图查出端倪。而治疗的方法，同样也是双管齐下，通过对应的药物和心理医生的心理辅导，都是能够对抑郁症患者减轻痛苦产生一定的帮助。还有调查显示，运动，阅读等一些培养兴趣的方式，也是能够对抑郁症产生一定的治疗效果。
很多人会认为，抑郁症就是心情不好，而不去治疗，任凭其自由发展下去，这样是完全不对的。只要身体有病症，就应该及时治疗，抑郁症很难通过自己的意志力自行得到改善，随着病情的逐渐发展，最后很有可能导致患者有轻生的念头，这个时候已经危及到生命了。所以对于抑郁症，千万不能马虎大意，要正确地对待，及时地通过医院医生的帮助进行治疗，可以有效缓解抑郁症对我们人体造成的伤害。
抑郁症并不只是一件小事，也不只是心情不好这么简单，我们一定要正确地对待抑郁症，早发现早治疗，以免对我们的身心产生危害。日常生活中，面对压力和焦虑，我们也应该选择合理的释放方法，正确地引导我们自己的负面情绪，这样我们才能够爱提高自己的生活质量。
参考资料：
《避开抑郁症误区——从科学视角认识抑郁症》科学界2021-03-03
《为什么抑郁症人群都不想动呢?如果身体有这4种现象，都应该当心》医联媒体2022-02-16
【荐读】抑郁症患者到底经历了啥？这组催泪漫画告诉你答案
全球共有4亿抑郁症患者，中国患者将近1亿，每年大约有100万人因为抑郁症而自杀。
其中10-24岁青少年抑郁症的发病率显著增加，接近全球青少年抑郁症患病率水平1.3%。预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。
国人对抑郁症的了解少之又少，很容易被误解为：“想太多”、“心情不好”、“没事找事”、“矫情”、“内向”、“过几天就好了”。
患有抑郁症的人会对几乎所有的事情失去兴趣，甚至不会去做自己曾经很想做的事情。
抑郁的反面并非是快乐，而是活力。
而正是这样的活力会从抑郁症患者身上慢慢消失。有时候甚至想到吃饭需要拿出盘子、得切、得嚼、得咽，都会让他们感觉像受刑一样难受。
当你被抑郁掌控，你会无法找到任何解决的方式，于是你开始感到自己事情做得越来越少；思考得越来越少，感知得越来越少；然后会感到自己毫无价值，你慢慢变得恐惧，却不知道自己在恐惧什么。不自杀的原因，是因为不想伤害身边的人。
青少年抑郁症的表现与成人大致相同，但因为家庭和学校等外界因素有所差别，可分为三类：
1、情感障碍：主要表现为长期情绪低落、反复易怒、自我否定、自暴自弃甚至有自残自杀等行为，个性也会发生改变。
2、行为障碍：主要表现为成绩下降、注意力不集中、不守纪律、逃学打架和其他违纪行为。
3、躯体症状：主要表现为睡眠紊乱（过早醒来或难以入睡）、食欲下降、头昏胃痛等，年龄越小症状越明显。
当你发现自己有这些症状时，千万不要忽视！！
1、及时去医院诊断：不要轻信网络上的“测试题”。
2、积极治疗，正视抑郁症：许多人觉得患上抑郁症是一件难以启齿的事情，消极治疗，反而错过了最佳治疗期。
3、调整心态：慢慢帮助自己走出情绪死结，适时寻求周围人的帮助。要相信：依然有人爱着你。
而面对抑郁症患者的求救信息，多数人都会选择性忽略，认为只是单纯心情不好。即使有安慰，也多半敷衍。
然而这恐怕是抑郁症患者最难做到的事情，所以当我们发现身旁有类似症状的人，多一些理解，少一些无动于衷。
如果有人和你说了以下这番话，可以试着这样回答他们：
我觉得我抑郁了。
发生了什么事？可以和我说说吗？
我可能需要去看医生。
如果这样有帮助的话，那就快去吧。
有时候真不想活了。
你对我很重要，千万不要这样想。
我压力好大，不知道该怎么办。
你不是一个人，和我说说，我会给你建议。
我不知道自己想要什么，也不知道怎么争取。
只要你坚持自我，总会找到答案。
抑郁症患者往往承受着我们不能想象的痛苦。那些“矫情”的话，可能是抑郁症患者最后的“求救”。
如果SOS一直被无视，他们就会放弃，进而做出不可挽回的事情。所以，不要轻视抑郁症带来的巨大负面影响。
这是疾病，不是矫情！
来源：爆漫画（ID：baomanhua233），文字：十万加，绘画：丫丫
本期编辑：胡洪江、李娜
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用户评论
日久见人心
我以前也经常把内向当成抑郁症，觉得都是喜欢一个人待的性格，后来才明白它们其实本质不同。这篇文章解释得很好，很有帮助!
有12位网友表示赞同！
熏染
终于有人写了关于这个话题的文章！每次跟别人解释的时候都很费劲，他们总是以为内向和抑郁症是同义词。感谢你的科普，希望更多人能理解这其中的区别。
有18位网友表示赞同！
早不爱了
我本身就是个外向型的人，看了这篇文章后更加了解自己也对那些朋友有更深入的体会了。现在看来，很多时候我们对别人的行为判断太快了，应该先多了解真相再发表意见。
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素衣青丝
的确啊！抑郁症是一种疾病，需要专业治疗；而内向则是性格的一种倾向。不能简单混为一谈！ 建议大家遇到这类情况不要轻易诊断，理性看待问题。
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信仰
我觉得这篇文章写的还行，但图片质量有点低了。希望作者以后能更新一些更清晰的图文内容。
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残留の笑颜
抑郁症其实是一个很复杂的问题，它与性格、环境等因素都有关系。文中只简单的介绍了一些表面现象，想要真正了解抑郁症，还需要多深入学习相关知识。
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各自安好ぃ
我一直觉得内向和外向只是性格的不同，跟抑郁症一点关系都没有！这篇文章让我更加确认了自己的想法。
有13位网友表示赞同！
心已麻木i
我之前的确把内向当成一种疾病，真是太愚蠢了！感谢作者的科普，让我们更清楚地了解抑郁症和内向的区别。希望我能用自己的经验提醒那些被误导的人们。
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弃我者亡
这个文章有帮助，但是我觉得它只是对抑郁症和内向的区别进行了基本介绍，缺乏更深入的分析和探讨。我想了解更多关于抑郁症的症状、治疗方法等信息。
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暖瞳
看了这篇文章后我终于明白自己到底不是得了抑郁症！我只是性格比较内向，喜欢独处安静的环境。以后我再也不被人误解了！
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素颜倾城
我觉得图片里的人看着太悲伤了，让人有点害怕。希望作者下次能用一些更加积极、活泼的图片来表达这个问题。
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一个人的荒凉
抑郁症可不是什么小事，如果自己感觉有这些症状，一定要及时寻求专业人士帮助！不要把自己的问题压抑在心里，那样只会让事情变得更糟。
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怪咖
这篇文章写的太浅薄了，仅仅把抑郁症和内向的区别概括了一下。其实，这两者之间还有很多复杂的联系和互动关系，还需要更深入的研究才能全面理解它们之间的区别。
有17位网友表示赞同！
百合的盛世恋
虽然这篇文章对抑郁症和内向的区别做了很好的阐述，但是我觉得缺乏了一些实际操作建议。比如，对于那些内向的人来说，如何更好地社交、如何克服焦虑等问题，都需要更多具体的指导。
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青楼买醉
看了这篇博文后，我更加珍惜和朋友之间的关系了。每个人都有自己的性格特点，理解和尊重彼此的差异才是最重要的精神境界！
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