野蔬菜并不特别指某些蔬菜，而是人为种植的蔬菜。他们收集了天地的精神能量，并吸收了太阳和月亮的本质。他们是自然宝藏之一。野生蔬菜具有纯净的品质，是大自然的奇妙礼物，也是人与自然之间相互生产和陪伴的证词。野蔬菜是无污染的，营养的，新鲜和美味的，是一种优秀的成分之一。

以下是Dikou的人们几种常见的野生蔬菜。

1。如何吃及其功效

pur骨也被称为cust骨（蚱蔬菜），cust骨，刺草，紫红色的草，寿命蔬菜等。通常是红棕色的，叶子厚，像肥大。它含有诸如蛋白质，硫氨酸，核黄素，抗坏血酸，胡萝卜素等的营养素，因为它含有许多酸性物质，因此食用时会感到有点酸。麦当娜的药物功能是清除热量和排毒，冷血并停止流血，降低血糖浓度，保持血糖持续，并对糖尿病产生一定的影响。

有很多食用的方法，您可以将其涂在水中，搅拌并制成馅料。例如大蒜与马蹄蔬菜混合，炒鸡蛋与马泥蔬菜，炒bun头和马的蔬菜，炒蔬菜等等。

一个。马在平台蛋糕

b。大蒜cut骨

2。吃菜的方法和功效

阿甘特斯通常被称为西方的甜骨，生长速度更快。每当春雨来到房屋前，房屋后面或道路侧面时，细腻的幼苗将出生在地面上。目前，将嫩叶捡入芬芳和嫩嫩的食物中，食物是潮湿的，可以将其描述为春季的美味佳肴。

可以补充气，清除热量，改善视力，使胎儿光滑并受益于大小的小肠。它可以促进牙齿和骨骼的生长，保持正常的心肌活性并防止肌肉痉挛。它还具有促进凝血，增加血红蛋白含量，提高氧气承载能力和促进造血作用等功能。它也可以减轻体重并清除身体，促进排毒并防止便秘。

一个。炒菜

3。棉蔬菜

生产：这是迪库人民独有的清果。在季节，白发将发芽。捡起嫩叶，洗净并干燥它们，然后将其煮沸，将它们切碎，将它们与粘性的米粉和早期米粉混合（比例取决于个人喜好）凤尾蕨的作用与功效，然后使用新鲜的竹芽，芥末蔬菜，切成丁的肉等。作为馅料，就像制作填充饺子一样。将葡萄柚叶作为垫子，然后将其放入蒸锅中并蒸并食用。

用米蛋糕制成

4。芙蓉花

芙蓉是一朵可食用的花。 《吃芙蓉花》已经记录在歌曲书中。福建的人在廷州，使用芙蓉花，稀疏的面条和切碎的绿洋葱，然后在锅中油炸，它们酥脆可口，通常被称为“面条花”和“花朵炸”。 山区的居民用芙蓉花煮了豆腐，味道非常美味。

芙蓉花本质上是甜美而凉爽的。吃它们可以清除热量，潮湿和冷血，排毒并滋养皮肤。

食用时，芙蓉芽的味道清脆。完全盛开的芙蓉花很光滑。

一个。炒芙蓉花片

b。香草芙蓉花的薄鸡蛋燃烧

c。芙蓉花蛋糕

5。蘑菇

迪库深山上有许多蘑菇，主要是红色蘑菇，野生蘑菇，木炭蘑菇等。其中，红蘑菇更常见，它们在夏季和夏季和秋天是森林中的团体或单身。这是一种菌根真菌，与桑树和祭祀等树木的根源共生。红蘑菇本质上是甜和温暖的，具有补充缺乏症和滋养血液，滋养阴，冷却和排毒以及抗肿瘤的影响。

吃红蘑菇的常见方法包括炖，烹饪面条，制作粥等。

一个。炖鸡和红蘑菇

b。罗森蘑菇和鸭粥

C.红色蘑菇猪肉面条

6。苦素食

科学名称是鲑鱼萨斯草，在所有季节都可以使用。闻到味道时味道苦，食用时味道苦，并且具有清除热量和排毒，清除肝脏并改善视力并消除潮湿的作用。它需要煮熟，食用或干燥，并且可以用猪肠或旧鸭子煮熟。它闻起来像是“臭脚”，但味道很美味。

人体的生理活性很容易利用中含有的蛋白质，无机盐和维生素。它们具有抗肿瘤成分，其特殊风味可以显着增强食欲。此外，Ye 猪肉是春季家庭中当地人使用的一种常见汤。它可以清除热量并排毒，滋养阴并保湿干燥。

一个。干苦蔬菜排骨汤

b。干苦蔬菜

7。野山竹芽

野生山地竹芽指的是山区的手指和手指一样厚的小竹芽，这与迪库（Dikou）各地的竹和竹芽不同。大竹子是人为管理的，生产冬季竹芽，春季竹芽是迪库人民经济资源的主要来源。野生山竹芽可用作制作蔬菜和药物的原材料。 Su 是歌曲王朝的作家和诗人，曾经在他的诗歌中录制了关于野山竹芽的诗，“等待其余的甜蜜回到牙齿和脸颊上，蜂蜜被倒入十个甜蜜中。”

制作野山竹芽的主要方法包括炒肉，炖汤和独特的Dikou醉酒竹芽。他们用自己制作的粘性米酒腌制。他们既有竹芽的新鲜感，又有米酒的香气。它们是供餐的好配菜。

一个。醉酒的竹芽

b。炸猪肉和胡椒和切碎的竹芽

8。蕨

只有少数几块是可食用的，而豆荚蕨，斯塔加霍恩蕨和肉桂蕨都可以食用。凤凰尾蕨具有羽毛形的复合叶，它的味道比豆荚蕨更苦。还有一种鸵鸟豆，可以在每种植物上挑选。棕褐色的根和一小部分的茎都是可食用的，叶子的叶子已经不再被伸展。可以冷或热食用棕褐色。

一个。可以吃新鲜或干蔬菜。制作时，它是通过用沸水将其涂成然后将其干燥来完成的。进食时将其浸泡在温水中，然后烹饪各种美味菜肴

b。在进食之前，应将新鲜产品浸泡在沸水中，然后冷却以清除表面上粘稠的泥土气味。

c。油炸食品适合鸡蛋和肉