SPF值越高，对皮肤的伤害就越大。 SPF值较高的防晒霜通常含有更有效的防晒成分。 长期使用防晒指数高的防晒霜，会对皮肤造成较大的刺激，对皮肤的伤害也会加大。

较高的SPF值对皮肤有什么危害？

SPF值越高，防晒霜的浓度就越高。 涂在皮肤上，很容易造成毛孔不透气，阻碍正常呼吸。 如果经常使用防晒指数较高的防晒霜防晒指数越高越好吗，很容易造成毛孔堵塞，引发痘痘，严重时还可能引起皮肤过敏。

哪些人适合使用高SPF防晒霜？

虽然SPF值高的防晒霜会对皮肤造成一定的伤害，但也不是没有价值。 如果需要长时间暴露在阳光下，最好选择SPF值较高的防晒霜，这样才能提供有效的防晒保护，避免皮肤晒伤、晒黑。

如何减少高SPF防晒霜带来的伤害

如果需要使用高指数防晒霜，必须注意三个方面，才能将高指数防晒霜的伤害降到最低。

1、涂抹防晒霜前先使用保湿锁水产品：防晒霜可以有效防止晒伤，但不提供任何营养。 先使用保湿产品，补充肌肤所需的营养。

2、选择的防晒霜一定要有质量保证，尽量购买正规地方的品牌产品。 这可以减少您选择的防晒霜中的刺激性成分。

3、涂抹防晒霜后，一定要及时彻底卸妆。 晚上涂抹指数较高的防晒霜并彻底卸妆，尤其是耳朵周围、嘴唇、鼻翼两侧、发际线等容易被忽视的地方。