成长中与自卑斗争的经历及如何接纳自己、爱自己

成长中与自卑斗争的经历及如何接纳自己、爱自己

自卑怎么办现在的我真希望能回到过去,抱抱10几岁的自己,告诉她:你很好,你是值得被爱的存在,你不需要什么都达到别人的要求才能得到爱,你只需要去努力探索自己的想法,然后把它们实现

自卑曾让我反复放弃,读心理学书籍后我决定从小成功体验建立自信

自卑曾让我反复放弃,读心理学书籍后我决定从小成功体验建立自信

一个人骨子里越自卑,越要学会坚持做好一件事。复盘自己的经历,我发现,自卑的个性会成为坚持一件事的阻力,但是我们也可以从自身特点出发,逆向思考,逐步建立自己的成就感