正念练习 | STOP暂停四步法走出情绪风暴,stop,正念练习
正念该【正念疗法结合中医辨证论治对恶性肿瘤患者焦虑抑郁水平的影响 】是由【琪官】上传分享，文档一共【5】页，该文档可以免费在线阅读
正念学习能量早操、手指操、等能量运动。我们通常所理解所谓“生命在于运动”只关注到了“动——外在运动”，而忽视了“运——内在能量的合理输送”。能量运动是运和动的有机结合。
