介绍心理学书籍，得从西格蒙德·弗洛伊德说起。因为心理学流派众多。在众多学派中，有一个学派是所有学派的基础，它就是精神分析。西格蒙德·弗洛伊德是精神分析的创始人。

《焦虑症与恐惧症手册》，作者埃德蒙伯恩。“在当今社会，焦虑已经成了生活中的一部分。”这是作者书中的一句话，也是作者著写此书的根本原因。如今，我们每个人都或多或少存在着焦虑的现象