一般来说，感染HPV后最重要的是防止其发生病变，因为HPV不会一下子全部转阴。 如果更快的话需要几个月的时间。 很少有人能在一两个月内转为阴性。 这就是良好的个人体质。

如果我的 HPV16 感染从未转为阴性，我该怎么办？ 有网友表示，自己购买了价值数万元的药品，但服用后效果并不太好，其中包括一些从国外进口的药品。

事实上，治疗HPV而不了解HPV的原理真的会让病毒变得更糟。 因为目前还没有药物可以治疗HPV。 再贵的药，可能只能在短期内让病毒好转，但无法清除HPV，达到转阴的效果；

事实上，花几万元买药，还不如补充几种营养素来得有效！

我们都知道，目前并没有针对HPV的特效药物。 能够帮助我们实现 HPV 阴性的不是开干扰素处方或进行手术。 有很多药物可以帮助缓解一段时间的病情，但最终还是需要身体的免疫力来清除HPV病毒。

HPV转阴的关键从来不是药物，而是人体免疫力！ 通过人体的免疫系统，特别是免疫细胞，将HPV病毒转阴。

所以，既然大家都明白了转阴的逻辑素阴，那么最简单的就是如何提高免疫力了。 这个时候，营养的补充就显得非常重要了。

建议多补充这几类营养素，对提高免疫力有很大帮助：

最重要的是：补硒。 硒是人体免疫力不可缺少的营养素之一，也是预防和抗癌不可缺少的营养素。 如果缺乏硒，就会导致免疫力下降。

硒的种类很多，最容易被人体吸收的是第三代硒：麦芽硒。 这类硒进入人体后更容易消化。 有些蔬菜中也含有硒，但效果可能不如麦芽中的硒。 补充麦芽硒可以吃一些麦芽硒维生素E粉，它是从麦芽中提取的硒合成的。

还需要补充维生素E：补充维生素E的目的是帮助人体更好地吸收硒。 当然，硒和维生素E相互作用，可以让免疫细胞起到保护膜的作用，从而防止细胞轻易衰老。 增强免疫抗体。 麦芽硒维生素E粉也含有维生素E，所以这个也可以吃。

不要忽视维生素C：水果中含有丰富的维生素C，这也是人体免疫细胞所需的营养物质。 可以每天补充鲜榨果汁，但不能过量。

免疫细胞的营养——胡萝卜素：大家每天都吃胡萝卜，但你知道它最大的营养成分是胡萝卜素吗？ 胡萝卜素是免疫细胞的“营养源”，因为胡萝卜素可以转化为维生素A，进而转化为免疫细胞的营养。

但现在一些医学研究发现，如果补硒的同时补充维生素E+胡萝卜素，提高免疫力的效果会更好。 因此，可以尝试将三种营养素一起补充，以提高免疫力，比盲目服用进口药物要好。

另外，由于进口药品是根据外来人体生产的，可能不适合中国人。 特别是补硒很容易引起硒中毒，所以大家要注意。