虽然近年来人们对抑郁症越来越重视，但很多人往往无法判断自己是否患有抑郁症以及抑郁的程度。 这时候，人们就需要专业的性抑郁心理测试题来帮忙了。 我们来看一下来自美国的提问。

如何使用抑郁症心理测试题：

专家建议您选择一个安静、不受干扰的环境，反思一下过去两周的情绪状态，然后对以下每个适合您心情的问题进行评分：

无 0，轻度 1，中度 2，重度 3。

1. 您是否感到食欲不振？ 还是忍不住暴饮暴食？ 得分 0、1、2、3

2、你有失眠的情况吗？ 或者一整天都感到疲惫、昏昏欲睡？ 得分 0、1、2、3

3.你是否对性失去了兴趣？ 得分 0、1、2、3

4.您经常担心自己的健康吗？ 得分 0、1、2、3

5. 你认为生命毫无价值，还是生不如死？ 得分 0、1、2、3

6.你是否时常感到悲伤或悲伤？ 得分 0、1、2、3

7. 你是否觉得自己的前景黯淡？ 得分 0、1、2、3

8. 你是否觉得自己一无是处或失败者？ 得分 0、1、2、3

9. 你是否觉得自己不如别人或不如别人？ 得分 0、1、2、3

10.你会因为什么事情责备自己吗？ 得分 0、1、2、3

11.你做决定时会犹豫吗？ 得分 0、1、2、3

12.这段时间你有没有生气、不满的情况？ 得分 0、1、2、3

13.您是否对自己的事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣？ 得分 0、1、2、3

14.您是否感到情绪低落，做事没有动力？ 得分 0、1、2、3

15.你觉得自己变老了或者失去了魅力吗？ 得分 0、1、2、3

抑郁症心理测试题评分标准：

0至4分：无抑郁症

5-10分：心情偶尔抑郁

11至20分：轻度抑郁

21至30分：中度抑郁

31至45分：严重抑郁症，需要立即治疗

抑郁症心理测试题只能作为参考，不能代替医院诊断。

合格姐姐建议，如果有严重的抑郁倾向，请及时到正规医疗机构就诊。

抑郁症并不是什么丑陋的事情，它只是一种小小的心理感冒。 如果发烧、流鼻涕需要去医院，会让你心理不舒服抑郁症心理测试题，睡觉、吃饭都困难，甚至影响生活，所以更需要去医院。 此外，抑郁症的治疗也是一个缓慢的过程，需要药物和物理治疗。 仅仅“往好的方面想”是不够的。 家人和朋友的建议和照顾不能代替医生的治疗。 您必须寻求专业人士的帮助。 。

————————–这是自我报告家庭之间的分界线。

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