许多人是“年轻的头发”，非常担心。

关于吃黑芝麻药是否会导致脱发的讨论也有很多讨论。

广东省级医学医院皮肤病学系首席医师Yan 说，在中医的角度看，可能有不同的原因是形成白发的原因。

传统中药强调综合征分化和治疗。不同的位置有白发。传统中药的综合征和治疗方法也将有所不同。不能通过简单服用芝麻药来解决。

Yan 说，一般而言，患有肾功能不足的人会有无聊和沉闷的头发，容易发生白发。所谓的“肾脏是其美丽的盛开”。

但是，并不是每个人的白发主要是由肾脏气缺乏症引起的。

浓缩白发和长长不同区域的原因是不同的。

从传统中药看来，它主要分为以下类型，并采用不同的条件方法。

此外，如果您想防止脱发白发症，可以在日常生活中按摩 Point， Point和 Point。

额头上更多的白发：增强脾脏并增强气

Yan 说，与额头相对应的内脏是脾脏和胃，因为额头位于子午线，主要与脾脏和胃有关。 是虚弱和白色的，这实际上是脾脏和胃部不良的标志。

随着人们的年龄增长，他们的脾脏和胃功能逐渐减弱。如果您不关注日常生活中的维护，则可能会导致额头上集中的白发。

此外，这种类型的人通常会出现诸如粪便松动，消化不良，肢体疼痛和腹胀，疲劳和懒惰，白色和油腻的舌涂层以及牙齿标记等症状。这些都是脾脏和胃部缺乏和冷的表现。

对于这种类型的人，使用黑色芝麻药来调节白发是不合适的。

芝麻药是一件相对油腻的事情。服用后，他们不仅不会补充肾素气，而且会增加脾脏和胃的负担。

调理的重点应该是增强脾脏并滋养气，温暖脾脏和胃，而不要让脾脏和胃变得冷或受损。

因此，即使在夏天，也最好吃更多的温暖食物，例如汤，粥等。烹饪时，加入几片生姜以消除冷和潮湿并保护脾脏和胃。此外，汤具有加强脾脏和滋养气的作用，并且可以在日常生活中喝醉。

推荐的饮食疗法

四个Junzi汤

成分： ，炸 和Poria Cocos和6克烤甘草的各种成分。

方法：将所有成分放入砂锅中，煮2碗水，然后留下1碗水。

功效：增强脾脏并滋养气。

用法：每周两次。

提醒：不要吃辣，油腻或刺激性食物；在怀孕，月经和母乳喂养期间谨慎使用它们；

寺庙上更多的白发：减轻肝脏和滋养血液

寺庙是两侧耳朵旁边的神庙的位置。许多人的白发集中在这部分，这主要与胆囊有关，肝脏和胆囊是外观的，相互影响，因此与肝脏密不可分。

妇女将肝脏视为其天生的本质，而关注无罪所需的最重要的是肝脏。

肝脏控制情绪，女性容易出现情绪问题。无论是烦躁，抑郁，生气，都很容易对肝脏造成损害。一旦肝脏和胆囊受伤，就很容易在寺庙上长出白发。

肝脏负责储存血液，寺庙上的白发也反映出肝脏的血液不足，因此这种朋友的调节的重点应该是滋养肝脏血液并缓解肝Qi。

您可以在正常的时间喝更多的橘皮玫瑰茶。橘皮促进Qi，Rose滋养血液并促进血液循环，并味道很好。它可以用作每日茶水。

此外，Yan 提醒您不要再熬夜了。最好确保您每天睡8个小时以上，并且您使用手机和计算机的时间应适当缩短，以便您可以滋养肝脏血液。

饮食疗法建议

橘皮玫瑰茶

成分：5克干橘皮，5克玫瑰。

方法：煮沸水中酿造，然后喝茶。

功效：减轻肝脏并调节气，滋养血液并促进血液循环。

提醒：在怀孕，月经和母乳喂养期间谨慎使用；

头部和背面的灰头发：肾功能不足

除了额头和寺庙外，一些朋友还将白发集中在头顶或头部后部。

Yan 说，头部的顶部和头部是Ren和Du子午线经过的地方，因此这两个部分的白发主要是肾脏Qi不足的表现。

通过使用 芝麻药的条件，这种类型的综合征是正确的。在日常饮食中，您还可以在滋养肾脏中添加黑色食物，例如黑豆，黑米饭，桑等。

饮食疗法建议

桑粥

成分：5克干叶片，5克狼莓，5个红色日期和100克米饭。

方法：清洗狼莓，干燥的砖石和红色日期；将它们与大米放在锅里，然后煮至粥煮熟，米饭腐烂。

功效：滋养肝脏和肾脏，滋养血液并改善视力。它适用于头晕，失眠，梦想，耳鸣，腰部疼痛，肝脏和肾脏缺乏症引起的早产和胡须。

提醒：它不适合那些严重的痰和潮湿的人。

文字/林·金奎（Lin ），扬昌晚间新闻的记者

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