白发是年龄的象征。一天早晨，您可能已经在黑色丝绸中发现了白发，没有任何警告，心中有一些担忧。

处理白发的最快方法是将其拉出或染色，但最终是治疗症状，而不是根本原因。

尽管无法治愈白发，但可以预防。哪种类型的人倾向于事先长出白发？ “终身时代”（在微信上搜索”）邀请专家教您如何抚养黑发。

采访专家

北京传统医学大学基础医学学院副教授Zhao Yan

7种喜欢找到白发的人

染发与多种原因有关，例如遗传，年龄，营养状况，精神压力等。

遗传白发（例如“少白发”）主要与遗传基因有关。诸如熬夜和焦虑之类的生活方式引起的白发通常是“可逆的”。

在正常情况下，40岁以后，白发开始增加。除了诸如衰老和烟酸不足之类的疾病外，还有七种容易发生白发的人。

发型错误的人

晚期

睡眠不足会破坏自主神经，影响生长激素的分泌和整个人体的血液循环。经常熬夜的人更有可能长出白发。

减肥派对

不合理的减肥或部分饮食会导致头皮缺乏营养，尤其是缺乏B族维生素，这会使头发更轻。

高压组

压力高和紧张的人也容易发生白发。像缺乏睡眠一样，这会破坏自主神经并影响黑色素分泌。

那些经常击头发的人

频繁的染色和毛发会增加头发或脱发的可能性。建议最多每年两次染色，并且在染发之前需要进行皮肤测试。

老烟枪

该研究发现，在30岁以下的人群中，吸烟与头发灰白之间存在明显的关系，而吸烟者的早产可能比非吸烟者高2.5倍。

脾气不好

经常生气，生气，固执，恐慌和恐惧会引起血管痉挛，从而供应头发营养，从而影响黑色素的分泌。

使白发的4个技巧稍后出现

没有人愿意在年轻时养白发。如果您想稍后再做白发，那么您不妨从专家那里学到一些技巧。

头皮按摩

使用木制梳子，梳子梳子或手指，向后从额头上梳理，然后用指尖圈出头皮，每天和晚上每天一次按摩一次，每次5至10分钟。

多吃黑食物

黑豆，黑色芝麻种子，多边形多果，黑色的桑ber和黑粘性大米会延迟白色生长。海藻食品（例如海带和海藻）可以使头发发亮。

经常换头发

不要一直在同一区域绑头发，不要太紧马尾辫，然后每隔几天更换披肩的梳理；请注意经常更改边缘和线条，并在中间和3000点之间更改梳子；减少和染色时间的数量，并使用更少的吹风机。

外出时戴帽子

避免长期暴露于头皮上一定位置的紫外线辐射，并小心在炎热的阳光下戴上帽子。您还应该找到更多的时间放松身心，例如洗澡白发症，听音乐等，并尝试在11点钟之前上床睡觉。

更多白发，按浮动白色穴位

富拜点是治疗白发的常见经验点。它位于耳朵后面的乳突过程上方，是脚的 子午线上的穴位。它可以清除热量并去除潮湿，缓解肝脏和胆囊，并补充本质并滋养肾脏。

刮擦或按下fubai点可以清除头部的子午线，清除肝脏并缓解火。

此外，肝脏子午线和胆囊子午线是相互抵押的，外部和内部是。 Fubai Point在胆囊子午线上，其余的肝脏从胆囊排出。刮擦是清除浮动白点的一种方法。刮擦邪恶点可以清除肝脏并改善胆囊。

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