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——“爱是一种精神疾病，是一种精神疾病，或精神异常，生理精神异常，偶尔的心理异常”。这种说法似乎很敏锐，但它触及了恋爱中人类生理学和心理学的复杂波动。但是，从科学和医学的角度来看，我们首先需要阐明一个核心边界：爱本身不是一种精神疾病，其伴随的生理“异常”主要是正常的情感反应，而“病理精神异常”仅在很少的极端情况下衍生而来，并且绝不是爱的本质。

1。爱情中的“生理异常”：这是本能，而不是疾病

当一个人坠入爱河时，身体确实显示出一系列“与日常生活不同”的反应，我们将要求“生理异常”，但是这种“异常”本质上是通过进化而不是病理信号给人的亲密联系。

– 吸引力阶段（热爱时期）：大脑分泌大量多巴胺，去甲肾上腺素和苯乙胺。多巴胺创造了一种强烈的愉悦感和欲望，这促使我们反复想念彼此。去甲肾上腺素可以升高血压并加快心跳——，因此，“当您看到自己时，一阵心跳”就会跳动，甚至是如此紧张以至于它是不连贯的；苯乙胺也可能影响食欲和睡眠，导致某些人陷入“不考虑茶或不进食”的状态。这些是身体为“追求亲密关系”启动的正常机制。

这些生理变化本质上是人体对“重要情绪联系”的压力反应。就像心跳在遇到危险时会加速，并在遇到美味的食物时分泌唾液。它们是适应社会和维持情绪的人类本能，而不是“生理异常”的疾病信号。

2。爱情和“病理精神异常”：边界是“它是否失控”

确实，确实有一些人在爱情中具有类似的“精神异常”表现，但这不是由爱本身引起的疾病，而是“情绪冲突超过个人心理宽容”或“存在心理基本问题本身”时的衍生状态，他们需要满足严格的医学诊断。

共同的“与爱情相关的病态状态”有两种主要类型，两者都需要专业医生来评估：

– 由情绪压力引起的心理障碍：例如，如果您在分手后很长一段时间无法摆脱爱，那么您将遭受抑郁症（失去兴趣，自我结束），焦虑（过度忧虑，失眠），甚至是自我伤害和伤害的想法，这可能会发展为抑郁症或焦虑症。但这不是“爱是一种疾病”，而是“极端负面的情绪刺激”会引发心理问题。正如亲戚的死亡可能导致抑郁症一样，爱只是原因之一。

– 与爱有关的妄想障碍：最典型的疾病是“ Erotomania”。患者会坚信一个人（通常是陌生人或名人）深深地爱着他。即使对方明确否认了这一点，他们仍然顽固地相信另一方正在“表达爱”，甚至是为此而缠扰和骚扰另一方。这种情况是一种精神疾病，但核心是“认知失真”，而不是“正常爱的延伸”。——正常的爱是双向的，基于现实，而妄想是单向的，而不是现实。

应该很明显，即使存在争吵或损失，大多数人的爱情经历也不会达到“病理精神异常”的水平。在对“精神异常”的医学判断中，必须符合“长期持续时间（例如1个月以上）”的三个核心条件，社会功能受损（例如无法工作，社交化）和“认知或行为失真（例如幻觉，幻觉，妄想）”。爱情中的情感波动显然不符合这些标准。

3。误解分析：不要将“情感波动”等同于“精神疾病”

“爱是一种精神疾病”的说法的最大问题是，它使“正常的情感反应”和“病理状态”之间的边界混淆了。

精神疾病的核心是“个人不能自我调节并对自己或他人造成伤害”。例如，抑郁症患者将无法控制地否认自己，精神分裂症患者将具有与现实不同的幻觉。爱的本质是“活跃的双向情感联系”。即使有疼痛（例如心脏伤心），大多数人也可以在一段时间后修复自己，甚至可以从中成长。例如，学会更多地了解他人并阐明他们的情感需求。

举一个简单的例子：有些人是如此紧张，以至于由于秘密的爱而失眠。这是一个“生理异常”，但是只要他仍然可以上学并正常工作并且没有极端的想法，那就是一种正常的情感经历。但是，如果他坚信“另一方讨厌自己和生活都是毫无意义的”，甚至发展自我伤害行为，持续了2周以上，这可能是一个“心理问题”，需要干预——。问题的根源不是“爱”，而是个人的情感调节能力或心理基础。

4。结论：爱是生命的“特殊动摇”，而不是疾病

爱确实使我们变得“不寻常”：我们的心跳更快，因为一个笑容，我们会感到温暖，并且由于分歧，我们会感到难过。但是，这些“异常”不是精神疾病的信号，而是生活的渴望和对“亲密联系”的反应。

就像花朵盛开的阳光一样，鸟类为同伴唱歌一样，人类将因爱情而感动——这是一种本能，这是一种使我们的生活更加丰富和温暖的经历。偶尔的“生理异常”是爱的“调味剂”；虽然少数“病理状态”是需要医疗干预的“事故”，绝不是爱的主流。

因此，无需惊恐爱情中的“异常”，也无需将其视为“疾病”。平静地接受这种跳动，珍惜在两个方向上匆忙的温暖，如果您真的遇到难以忍受的情感困难，请记住向家人，朋友或专业心理学家寻求帮助。 ——这是对爱的最合理和真诚的态度。