01
只要两个人感情好，性生活频率低点也没啥。工作压力大很正常，关键是要互相理解。感情出问题才需要担心，其他都是小事。
02
我遇到一个，同事先聊的，出于好奇，就聊夫妻生活，我说我和我老公工作太忙，一个月就一两次，然后她突然说我们这样不正常，建议我去看医生，我尴尬得想找个地缝钻进去，手机都攥出汗了，还得强装镇定继续聊天，这种人也能当人事主管厉害
03
我俩结婚十年了，性生活越来越少。老公总说工作太累，我也理解，但有时候主动暗示他，他就装睡。后来发现他手机里跟女同事聊天特别频繁，这才明白不是工作压力的问题。男人嘴上说累，其实是对你没兴趣了。
04
我老公工作压力大，一个月都没碰我，我主动暗示他还嫌我烦。后来我直接摊牌说要么去看医生要么离婚，他立马请了假带我去旅游，酒店住了三天都没出过门。现在他工作压力更大，但每周至少交两次公粮。
05
我有个同事结婚五年，性生活越来越少，他以为是工作太累，后来发现老婆在偷偷研究怎么合法分居还能多分财产，吓得他赶紧请假带老婆去旅游，现在频率又正常了
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夫妻办事频率如何把握？科学揭示一个适宜的度，对健康大有裨益！
在夫妻生活中，“办事”频率问题一直是许多夫妇关心的核心话题。适度的性生活不仅有利于情感交流和增进彼此感情，更是对身心健康有着积极的影响。
然而，这个“度”的把握并非一成不变，它会受到年龄、身体状况、生活习惯等多重因素的影响。
那么，夫妻“办事”多久一次比较好呢？如何才能保持一个合适的“度”呢？今天就来为大家来说清。
夫妻生活的频率因个体差异而异，没有一个固定的标准。年轻夫妻由于体力充沛，可以相对活跃；而中老年夫妻则可能根据身体状况调整为更为舒适的节奏。
一般来说，青年夫妻每周2-3次，中年夫妻每周1-2次，老年夫妻每月1-2次较为合适。但具体频率还需根据夫妻双方的年龄、体质、健康状况和心理需求来调整。
二、如何保持合适的“度”？
1、健康第一，适度为宜
过于频繁或过少的性生活都可能对身体健康产生负面影响。过度可能会导致体力透支，影响免疫系统功能，甚至引发一些生殖系统疾病；
而长期禁欲也可能造成生理机能退化，情绪压抑等问题。保持适宜的性生活频率有助于调节内分泌，提高免疫力，缓解压力，增进睡眠质量等。
2、关注身心同步，享受过程
夫妻生活不仅是生理上的交融，更是情感的深度沟通。理想的频率应当是能让双方都能享受到愉悦的过程，达到身心和谐的状态。
3、关注身体状况
在夫妻生活过程中，要关注身体状况，如有不适，要及时调整生活频率。
4、注重心理健康
保持心理健康，避免因心理压力导致的夫妻生活不和谐。
如果男性出现时间短、敏感度高等问题，可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏，事前降低敏感度，延长时间，有效改善夫妻生活质量，让夫妻生活更和谐。
总之，夫妻生活是婚姻中重要的一环，保持合适的频率和程度，有利于夫妻双方的身体健康。如夫妻生活进展不顺，可在专业医师指导下采用科学的方法进行辅助治疗，帮助夫妻们更好地克服困难，从而营造更和谐愉快的亲密关系。
但请务必注意，任何药物或辅助产品的使用均应在医生指导下进行，确保其使用的合理性和安全性。
用户评论
孤街浪途
看完这篇文章，我突然对夫妻生活频次有了新的思考！之前老想着频繁互动才能维系感情，结果反而让自己压力大。我觉得只要彼此尊重和沟通，偶尔的浪漫一下，也是很美好的啊。
有15位网友表示赞同！
百合的盛世恋
长寿与夫妻生活的关系倒不是那么简单吧？身体健康、心态积极才是最重要的关键因子。频繁的性生活可能对某些人更友好，但也有可能是负担。每个人情况不同，真没必要一概而论。
有14位网友表示赞同！
虚伪了的真心
我妈一直说，丈夫和妻子感情好，那夫妻间的亲密关系就不会出问题！感觉她的话很有道理啊，幸福的人生应该包含爱与陪伴，这些元素互相交融才能圆满幸福。
有18位网友表示赞同！
﹎℡默默的爱
这个文章挺有意思的，让我更加了解夫妻生活带来的益处。看来不仅仅只是浪漫的情感，还有可能增加身体健康和心理安稳。以后要跟老伴多沟通交流一下
有15位网友表示赞同！
暖栀
我觉得这篇文章有点耸人听闻，太强调频率就好像将性看成了工具，忽视了夫妻俩心灵的连接和精神世界！爱情应该是彼此相爱、尊重、欣赏的一种状态，不能仅仅被简单衡量。
有5位网友表示赞同！
孤岛晴空
婚姻需要用心经营，夫妻之间要有理解和沟通。频繁的性生活不是长寿的关键，但良好的身体和心态才能更好地享受婚姻生活。
有6位网友表示赞同！
米兰
我个人认为文章说的有一定的道理，保持健康的夫妻生活不仅可以强健体魄，更能促进情侣间的情感交流，增进彼此的了解和信任。
有19位网友表示赞同！
浮殇年华
我们每天都很忙碌，其实偶尔抽出时间好好谈个心、做些浪漫的事都能拉近彼此距离，比起单纯追求频率更重要的是享受过程
有12位网友表示赞同！
冷风谷离殇
我不同意标题的观点！长寿与夫妻生活的频率没有直接关系，关键还是自身的基因和生活方式。健康饮食、适量运动才是最重要的长寿秘诀!
有10位网友表示赞同！
繁华若梦
我一直觉得感情需要用心经营，经常沟通，互相体谅才能够维持长久的美好情感。只要夫妻双方都珍惜这段爱情，频率不是什么重要问题哦！
有8位网友表示赞同！
爱你的小笨蛋
我觉得这个话题还是有些敏感呢，每个人对性健康的理解和需求不同，不要一概而论！婚姻生活应该和谐且充满新鲜感，才能让人感到快乐幸福。
有14位网友表示赞同！
容纳我ii
我老公很忙，我们也很少有浪漫的时间了。看完这篇文章，感觉我们确实需要多沟通交流，让这段感情更加温暖!
有13位网友表示赞同！
一生只盼一人
我同意文章观点，夫妻生活的热度能够促进夫妻间的情感交流。
有11位网友表示赞同！
呆萌
我觉得长寿和夫妻生活频率的关系应该是一个综合性的因素，不仅仅是频率，还有健康的生活习惯、稳定的情绪等等因素共同作用<br>
有10位网友表示赞同！
安好如初
夫妻之间要注重灵魂的连接和心灵的沟通，性爱只是一个方面，不能成为唯一的焦点。
有20位网友表示赞同！
优雅的叶子
我身边有很多朋友都觉得婚姻生活很乏味，就是因为他们没有把精力放在“质量”上
有15位网友表示赞同！
断秋风
我认为夫妻生活频率和长寿关系的确存在着一些联系，但是并非绝对的规律。每个人身体状况不同，需求也不相同，不应该过度强调频率。
有5位网友表示赞同！
还未走i
我们常常用频繁的性行为来证明爱情热度，但我更相信爱应该是理解、尊重、包容的一种状态，而不仅仅是身体上的满足！
有14位网友表示赞同！