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更年期年龄提前成焦点,福州总医院刘医师的养生药茶妙方

更年期综合征通常发生在50岁左右的女性中,但现在往往会超过更年期。在妇科诊所中,越来越多的40岁妇女会停止月经,抱怨症状,例如一般疲劳,皮肤干燥,黄色头发,烦躁和失眠,健忘和情绪改变。更年期综合征已成为女性注意力的重点女性更年期综合征,以帮助女性为“绝经”做准备。

无论是在家里还是在门诊诊所,南京军事地区富州综合医院的中医医生刘博士都习惯于在他的桌子上喝一大杯药茶。刘的导演解释说,他喜欢在绿茶中添加一些美国人参和狼莓,这对健康有益,尤其是对女性。

美国人参,也称为,本质上很酷,味道苦,味道甜,呼吸薄。它对高血压和心脏营养不良,冠心病,心绞痛等具有一定的治疗作用。

具有滋养肝脏和肾脏,滋养肝脏并改善视力,并补充缺乏症和产生本质的功能。长时间服用可以增强肌肉和骨骼,并延迟衰老。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素,甜菜碱,维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,钙,磷,铁等。它具有增强白细胞活性并促进肝细胞再生的作用,并可以降低血压,血压,血糖和血液脂质。

绿茶可以帮助胃肠道消化并促进食欲,可以促进利尿,消除水肿,增强心肌功能,消除口臭,预防和治疗蛀牙,降低血糖和降低血压。

这三个的完美组合是狼莓和人参茶,不仅滋养,而且不会引起热量。它具有增强心脏和肺部,滋养肝脏,改善视力和调节气的影响,延长了寿命,并刷新了思想并唤醒了思想。

定期饮酒可以防止动脉粥样硬化,预防癌症和抗癌,调节睡眠,抗击疲劳并增强食欲等。它适合具有高血脂,心肌不育,宪法弱和低免疫力的人长时间喝酒。

尤其是对于更年期妇女,在中药的指导下了解其身体构成后,每天喝一杯狼果和人参茶可以补充雌激素并有效减轻症状,例如心力衰竭,呼吸急促,自发出汗,冷肢,pal,pal和pal和par。

刘说,沃尔夫伯里()和人参茶特别适合现代快节奏的生活,并且可以全年醉。洗涤狼莓和美国人参,然后分别滤光,将其放入绿茶杯中,用沸水煮5分钟,然后喝直到味道轻。

值得一提的是,狼莓健康保存的先决条件是选择高质量的狼莓。如果您发现已经有葡萄酒的味道,请不要使用它。狼莓可以全年食用,因此您不妨尝试一下。

但是 提醒:尽管狼berry很好,但建议不要太多。健康的成年人每天可以吃6-12克狼毛;如果您想到治疗作用,最好每天吃约10克。

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