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高血压

高血压患者

禁忌食物

主食：白色的白色面条

高盐食品：例如腌制泡菜，发酵豆凝乳，面条，李子，海米，虾皮，加工肉类产品等。

高胆固醇食品：猪肉脂肪，猪油，动物内脏，蛋黄，蛋糕，鹌鹑肉等。

油：动物油，菜籽油（高灰色酸含量），等等。

补品食品：白葡萄酒，浓茶，咖啡，辣椒等。

高血压患者

吃食物

主食食物：燕麦，荞麦，玉米等等全谷物。

肉，鸡蛋和牛奶：瘦牛肉，鸡肉，金枪鱼，龙，鳕鱼，鲑鱼，鸡蛋，新鲜牛奶，酸奶，等等。

蔬菜：芹菜（干芹菜），蘑菇，洋葱，茄子，胡萝卜，白色萝卜，菠菜，芦笋，芦笋，菜籽，海带，海藻，海藻，西红柿，地瓜，土豆，土豆，黑色真菌，大豆和产品

水果：霍桑，香蕉，猕猴桃，苹果，橙，柑橘等。

原因：低盐，高钾，低钠和高饮食纤维的食物有助于控制和稳定血压。

糖尿病

糖尿病患者

禁忌食物

高糖食品：各种精制糖，含糖饮料，糖果水果，蜜饯，果汁，果酱，果酱，冰淇淋，甜饼干，甜面包，甜面包，饺子，灯笼节和含糖糕点，柿子，柿子和柿子蛋糕，糖果蛋糕，糖果，糖果，橘子，橘子，糖果，糖果，糖果，糖果，糖果，糖果，糖果，糖果

高热量食品：动物脂肪，动物内脏，蛋黄，菠萝等。

补品食品：酒，浓茶，咖啡等。

糖尿病患者

吃食物

主食：大麦，黑麦，小米，荞麦，玉米，墨西哥种子，黑豆，绿豆，绿豆，红豆等全谷物

肉，鸡蛋和牛奶：黑鸡，瘦牛肉，鳗鱼，蛤，鸡蛋，新鲜牛奶，酸奶等。

蔬菜：苦瓜，冬瓜，黄瓜，西葫芦，生菜，生菜，菠菜，胡萝卜，白色萝卜，中国卷心菜，洋葱，葱，芹菜，芦笋，水菠菜，豌豆，豌豆幼苗，花椰菜，花椰菜，花椰菜，西红柿，山药高血压糖尿病，山羊，蘑菇，蘑菇，鸡蛋，类似的咖啡馆，类似的咖啡馆，鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋，奶油咖啡，鸡蛋，鸡蛋，以及

水果：葡萄柚，霍桑，樱桃，木瓜，桃子，苹果，猕猴桃，火龙果等

坚果：腰果，核桃，芝麻，栗子，榛子，花生。

原因：低糖，低血糖指数食品和高饮食纤维食品可以帮助控制和稳定血糖。

高脂

高脂血症患者

禁忌食物

高热量食品：动物油，油炸食品，烘焙食品，饼干，糕点，薯片和其他富含脂肪的包装食品。

高胆固醇食品：猪肉脂肪，动物内脏，蛋黄，蛋糕，鹌鹑肉等。

高盐食品：例如泡菜，发酵豆凝乳，面条，李子，海米，虾皮等。

补品食品：白葡萄酒，浓茶，咖啡，辣椒等。

原因：具有高脂肪和高卡路里的预包装食品含有反式脂肪酸和胆固醇，并且不容易代谢。高盐和刺激性食物也会加剧血脂的增加。

高脂血症患者

吃食物

主食食品：燕麦，大麦，荞麦，高粱米，小麦胚芽，涂料等的全谷物等。

肉，鸡蛋和牛奶：瘦牛肉，鸡肉，鲑鱼，沙丁鱼，金枪鱼，贝类，鸡蛋，脱脂牛奶等。

蔬菜：洋葱，黑色真菌，海带，芹菜，卷心菜，茶树蘑菇，鸡腿蘑菇，蘑菇，果酱，韭菜，茄子，茄子，

生菜，胡萝卜，白色萝卜，葱，香菜，菠菜，芦笋，菜籽，海藻，西红柿，山药，土豆，紫菜，甜菜，羽衣甘蓝，白菜，卷心菜等。

水果：山楂，葡萄，柠檬，橙子，香蕉，猕猴桃，苹果，橘子等

豆类：大豆，黑豆，白扁豆，红豆，绿豆等。

油：油，亚麻籽油，橄榄油，茶油，牡丹种子油等。

坚果：核桃，杏仁，腰果，向日葵种子，南瓜种子，西瓜种子，松子坚果，榛子等

原因：低脂，低胆固醇，高镁，低钠和高饮食纤维的食物有助于降低血脂。

以上仅供参考，请在医生的指导下进行。

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