小学心理健康教育课程计划（20篇出色的论文）

小学心理健康教育课程计划5

课程时间：… 2016年11月8日中午的课程会议。

课堂会议的目的：

在对考试中学生的紧张情绪进行自我测试后，学生知道他们在处理考试时会感到轻微的紧张感，但他们应该注意消除过度的紧张局势。

活动过程：

1。首先让游戏和体验它们

⑴教师的注：学生，让我们首先做一个“越过平坦地面单板桥”的游戏（学生越过单板桥）

⑵描述：让单板桥抬起。我们再次越过桥。 （学生越过高架单板桥）

⑶让学生谈论他们的经历并描述：他们第一次越过单板桥并第二次越过桥梁时的感觉有什么区别

⑷摘要

我第一次越过桥时小学心理健康教育教案，每个人都顺利地通过了它。当我第二次越过桥时，单板桥抬起。一些学生如此紧张，以至于他们的心脏跳动，有些学生的脚在颤抖，因为每个人都害怕掉进河中。他们越紧张，掉入河中的可能性就越大。因为每个人都太紧张，所以会影响每个人的正常表现。

2。指导学生：

老师：实际上，生活中经常会有紧张局势，当老师第一次站在讲台上教学生时，老师也非常紧张。我的眼睛不敢看着每个人，我的心在跳动。即使在这一刻，我有点紧张。这很正常。

⑴问题：学生通常会感到紧张，表现：考试。

⑵问题：考试之前，期间和之后将有什么紧张的表演

⑶让学生讨论：（ 4人组）

现在：在考试结束后，期间，

参加考试

考试前，考试结束后

⑷沟通，您的紧张表现是什么（免费谈话）

3。我们如何克服这些过度张紧的情绪？

两种方法：

*一个是自我调节

⑴老师的介绍：有三种简单的技术来缓解紧张局势。

*第二个是什么

⑵因此，我们如何克服考试期间的过度张力

AA注意研究和生活的节奏。

B，B，学会调节自己。

C.考试增加了自信心。

4。摘要：

老师认为，只要学生在考试前进行自我调节和准备，他们认为他们必须能够在考试期间这样做，并且必须能够克服紧张局势。

5。练习：“有点记者”

使用您学会的方法来采访周围的老师并谈论您的经历。

6。摘要：

对考试和“无动于衷”的态度无动于衷，这也是一些小学生对考试的异常心态。他们还应该帮助他们了解自己的伤害，并给予足够的关注。通过这堂课的活动，学生学会了如何克服过度的紧张。学生可以使用学习的方法来尝试学习，克服过度的紧张感并实现最佳水平和潜力。