制作方法：

【食材】绿豆5日元、红豆5日元、百合5日元

【实践】

1、绿豆、小豆、百合洗净，加适量水浸泡半小时。

2.大火煮开后，转小火煮至豆熟。

3.可根据个人喜好加盐或糖调味。

【功效】保湿祛斑

【营养功效】

绿豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，具有清热解毒、利尿、消肿、祛除面部斑点等功效。 红豆含有淀粉、脂肪和蛋白质。 、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂甙等百花净斑汤，具有利水消肿、解毒排脓、清热利湿、活血化瘀的作用； 百合含有人体所需的营养成分，如淀粉、脂肪等。 、蛋白质及多种维生素，能宁心安神，滋养肺经、气血津液，能滋养、润泽、美容肌肤。 其中绿豆、百合中所含的维生素可以减少黑色素，具有漂白作用。

以上文章详细介绍了白花祛斑汤的制作方法。 相信大家已经有了初步的了解。 事实上，脸上有斑点的女性朋友不宜外出晒太阳。 不要经常熬夜和加班。