维生素D 大家都很熟悉了，但对维生素K2不是很了解，很多家长问我，说孩子补钙为什么还要搭配维生素K2呢。作为半个业内人士，我比较了解维生素K2作
很多人在补钙过程中都会出现这样的疑惑，长期补钙但是骨骼仍然“缺钙”，甚至补得越多，身体越补越糟…关于补钙，营养界有句话是这样形容的——钙是砖头、
澳大利亚伊迪斯科文大学与西澳大利亚大学科学家合作，研究了14.5年来近1400名澳大利亚老年妇女骨折住院与维生素K1摄入量之间的关系。
眼下，维生素K类保健食品、营养食品很热，但维生素K却是个大家族，其来源、分布与功能也有所差异，其中的维生素K1具有许多超出人们常规认知的功效，估
