“七损八益”是古人在房室养生过程中总结出来的各种性保健措施和性禁忌经验。最早提出“七损八益”理论的是古代医书《天下至道谈》。

七损八益基本时间呢，大概也就是从七月中上旬到八月的下旬，到这个时间开始暑伏。 到了“七”这个位置，你的阳气不要指望再怎么去振奋了，而是要收要藏。 从一二三四五六七八九数过来呢