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徒手深蹲能练出腿部肌肉吗
徒手深蹲 腿就是带领我们走向人生顶峰的,男人的腰是支撑整个家庭的顶梁柱
深蹲这项运动可以着重发展下肢力量,还可以发展腰腹力量,核心力量。支撑人走路的就是腿,可以说这辈子我们的腿为我们默默奉献的,有人说为我们创作,为我们做很多事情
婚恋情感
2024年1月23日
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