今天给各位分享身体若持续出现3种异常，或许是抑郁症的信号，建议尽早就医排查 的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
这 3 种身体异常，可能藏着抑郁症的影子
1。我总是很难入睡，我感到很累：我每天都在床上八个小时，但是当我早上醒来时，我会觉得自己觉得好像拿着一袋米饭。我的头很困惑，好像被雾覆盖了。我的眼睑像铅一样沉重，很难打开。更奇怪的是，在晚上，我扔掉，无法入睡。我终于在入睡后很容易醒来。我有很多梦想，当我早上醒来时比不睡觉更疲倦。这种“您睡得越多，您变得越累了”不仅是“睡不好”，而且可能是沮丧会悄悄影响身体的休息节奏。
2.没什么好吃的，重量会改变：我曾经喜欢火锅和蛋糕，但是现在我没有食用的食欲，不能咬住它。我的体重在短短一个或两个月内就减少了几磅。或者另一方面，我感到不舒服，想吃。即使我不饿，我也不禁把它塞进我的嘴里，我的体重突然增加了很多。这种体重变化不是由故意减肥或暴饮暴食引起的，而是抑郁症的迹象。
3。我的体内总是有疼痛，但我找不到原因：我的肩膀酸痛，背痛和头痛就像戴着紧身的帽子。有时我的胃感到不舒服，但是去医院进行了各种检查后，结果表明没有问题。服用止痛药后它行不通，这些痛苦会随着心情的变化而改变：心情越糟，疼痛越糟。有点快乐，痛苦会缓解。无法找到这种身体疼痛可能与抑郁症有关。
为什么抑郁症会让身体不舒服？
我们的大脑和身体像“电线”一样连接，情绪通过此“电线”影响身体。当一个人长时间的情绪低落和沮丧时，大脑会分泌一些特殊的物质，这不仅会使情绪恶化，而且会干扰身体的正常功能。
例如，它会破坏睡眠和食欲的规则，使我们无法睡觉和吃饭；这也将使体内疼痛的感知更加敏感，最初的轻微不适会得到放大，使人们感到疼痛。就像机器一样，如果您处于紧张状态，这些零件很容易出现问题，而我们的身体也是如此。
发现这些异常，该怎么办？
如果这些身体异常持续了两个多星期，并且已经影响了正常生活，例如无法与家人和朋友相处融洽，那么应该认真对待。您不妨尝试与可信赖的人（例如家人和亲密朋友）谈论自己的内在感受。将您内心的“结”吐入愉悦感可能会减轻您的内心无聊，并使自己感到更加舒适。
如果您无法调整自己，请不要害怕去看医生。就像您感冒一样，如果您对情绪和身体健康有问题，则需要专业的帮助。医生将通过聊天，提出问题等理解情况，并提出适当的建议，这可能是心理咨询或一些辅助方法，以帮助我们缓慢地变得更好。
用户评论
病房
这篇文章说的很对！ 我最近经常感到疲劳无精打采，食欲也变得很差，还总失眠。原来这些都是抑郁症的信号啊！赶紧去医院检查一下吧
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花花世界总是那么虚伪﹌
我也是有几点身体不舒服一直没重视！文章提到的那三点确实跟我有些类似，我要好好考虑一下再去看看医生了
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夏至离别
感觉我的身体状态和文章里描述的很像哎，要早点去医院看看！抑郁症一定要重视啊
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良人凉人
这篇文章很有帮助，让我更了解了抑郁症的一些症状。真的要懂得保护自己心理健康，及时寻求治疗。
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病态的妖孽
我不太认同这篇文章的观点，我认为身体异常不一定是抑郁症的表现，可能是其他疾病造成的。
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oО清风挽发oО
我最近一直很焦虑，压力超大，感觉每天都很疲惫。不知道是不是抑郁症？文章里提到的症状确实让我有点担心！
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有你，很幸福
我觉得这篇文章写得很有深度，它让我们看到了身体异常和心理健康之间的密切联系。我们应该更加关注自己的身心健康。
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一别经年
我身边朋友就是得了抑郁症后才发现身体很多地方都不舒服，感觉早知道这样，早发现早治疗就好了，希望大家都能重视这个问题
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▼遗忘那段似水年华
这篇文章提醒我了，平时也要注意观察自己的身体状态和心理变化，如有异常，及时寻求专业医生的帮助。
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哭着哭着就萌了°
文章写的太吓人了！我最近有时候也感觉疲劳乏力，会不会是抑郁症的前兆啊？需要好好问问医生了~
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单身i
我身边很多人都有类似的症状，他们可能只是工作压力大，生活疲惫而已吧，不必强迫自己去检查身体。
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情深至命
我比较认同这篇文章的内容，因为我曾经也经历过类似情况，最终查出来是抑郁症。及时就医诊断和治疗真的很重要！
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╯念抹浅笑
我觉得文章描述有点过于吓人，每个人的生理状况和心理状态都不一样，不能一概而论。
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金橙橙。-
我是一个很积极的人，虽然生活中也会遇到挑战和挫折，但我相信自己可以克服困难。不过我也会留意身体变化，及时寻求帮助才是最重要的！
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孤单*无名指
这篇文章让我意识到抑郁症的危害，我们应该关注自己和身边人的心理健康，给予支持和关爱。
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几妆痕
我建议大家除了關注自身身心状况外，也要保持乐观的心态，积极面对生活，不要给自己 undue pressure 。
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窒息
我觉得这篇文章很鼓舞人心，让我更加珍惜自己的身体健康。我们应该积极寻求帮助，战胜抑郁症！
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话少情在
我个人认为，除了本文提到的3种异常，还有很多其他信号可能提示抑郁症，值得人们引起重视。
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