很多朋友对于心理咨询真能救命？还是把你贴上终身标签的“收费陷阱”？ 和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
如何保护自己？首先，看看资格：是否有心理/精神科背景和专业许可；其次，看看该方法：是否得到证据支持的治疗（例如认知行为疗法等），还是取决于诸如灵性和催眠等夸大疗法；第三，看看这个过程：初始诊断是否有评估和同意形式，是否澄清目标和成本以及是否存在危机转诊机制；第四，看看态度：治疗师是否尊重您的界限，保密权和家庭关系，而不是单方面定义“您是病人”。
警惕几个危险信号：确保立即治愈，需要遣散外部联系，继续支付费用，不签署书面协议以及避免同行监督，这可能是陷阱。如果您遇到自杀思想或严重的功能障碍，则应立即联系合格的医疗机构或当地心理危机干预热线，而不是仅依靠社区或互联网名人。
用户评论
心已麻木i
我觉得这标题问得很好啊！一直以来我也对心理咨询这种东西有点观望的态度，一方面觉得可能真的有用，另一方面又觉得会不会被说成是精神病之类的标签。什么时候做心理咨询才是合适的呢？
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傲世九天
我朋友就是去咨询的，结果发现问题越来越复杂了，本来挺好的姑娘现在经常崩溃哭泣，感觉咨询好像没起到帮助的作用！
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枫无痕
我觉得这个标题说得很中肯啊，心理咨询确实是有益处的，尤其是对于一些抑郁症患者来说，能够提供专业的心理引导。但是，也的确有一些收费不合理的咨询机构和没有资质的咨询师，可能会给当事人带来更多伤害。
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孤败
我身边的人去过，说是挺好用的啊！至少能把自己的想法说出来，然后得到专业人士的建议，感觉自己压力变小了。当然也确实有点贵啊！
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汐颜兮梦ヘ
心理咨询是不是真的能救命？这要看个人的情况吧。有些人可能需要专业的帮助来解决他们的问题，而有些人可能可以通过自我调节或者其他方式来应对挑战。
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青山暮雪
我完全同意这个观点，心理咨询不是万能的，有些问题本身就很难解决，而且咨询花费太贵了普通老百姓根本就负担不起！
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陌颜幽梦
心理咨询应该是一门专业的工作，要有相关的资质和经验。如果去一些不规范的机构进行咨询，可能会被骗钱或者受到更大的伤害。
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冷落了♂自己·
感觉这个标题有点耸人听闻啊，心理咨询也有正面帮助的案例很多啊！只是希望大家选择正规专业的机构和咨询师，避免被忽悠而已。
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寂莫
个人觉得咨询的问题在于，有时候咨询师可能会引导你往某个方向想，而不是真正帮你思考问题并独立解决问题。感觉他们更多的是赚你的钱。
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笑傲苍穹
心理健康很重要了，现在压力这么大，很多人都需要一些帮助和指导。但的确像标题一样，要谨慎选择心理咨询机构和咨询师，寻找真正有经验、专业的团队！
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减肥伤身#
我朋友之前做过一次心理咨询，说感觉有些像是被灌输了一套理念，而且还很贵，之后就没有再去了!
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陌颜
确实有些咨询机构存在严重的收费陷阱，把一些本来能够通过自我调节解决的问题过度标注为需要专业帮助的情况。这种做法真的很让人无语！
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々爱被冰凝固ゝ
个人觉得心理咨询如果能真正帮到别人，那其实就是一件很有意义的事情。希望大家都能选择靠谱的咨询机构和咨询师，早日走出阴影！
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旧爱剩女
我本身就比较内向，总是自己憋着情绪，感觉想要找人倾诉一下，但是又担心被贴上标签。心理咨询这种事，真的能有效解决问题吗？
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恰十年
这个问题蛮复杂的，心理咨询的好坏取决于很多因素，比如咨询师的专业水平、你的心态、你遇到的问题等等。不能一概而论地说它有用或没用！
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服从
我曾经也想过去做心理咨询，但看到一些负面的评价，还是迟疑了。希望更多人能分享自己的真实经历，帮助其他悩みを抱える人做出明智的选择！
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毒舌妖后
我觉得标题有点耸动，心理咨询在很多情况下确实可以帮助到人们，解决心理健康问题。但的确也有些无良的机构和个人，大家要选择正规途径、正规老师，避免受到伤害。
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