我前段时间一直感觉很沉重压抑，做这个测试后发现我的分数偏高，看来真的需要注意一下了。现在开始关注一下自己心理健康的状态，以后也要多锻炼放松身心！

    有15位网友表示赞同！

这个测试真的太准确了，几乎每一项我都答得很有共鸣。不知道是不是抑郁症的征兆，我还是先去咨询心理医生吧，好让自己好好调整。

    有17位网友表示赞同！

没做过这样的测试才知道自己原来还是那么不堪啊！不过还好我知道自己需要帮助，去寻求专业人士的治疗，相信能早日战胜这个困扰。

    有13位网友表示赞同！

我不太明白为什么一个简单的调查问卷就能准确诊断抑郁症，感觉有点不可靠吧。 还是要多问问医生了解一下再做决定。

    有6位网友表示赞同！

测试结果让我很不安，我最近一直很焦虑，不知道怎么回事？可能确实需要考虑下专业治疗了，不然这样下去我会越来越糟的！

    有9位网友表示赞同！

我觉得这个国际标准版测抑郁程度很有帮助，至少能够初步了解自己的心理状态。 建议大家定期做一下这类测试，提高对自身心理健康的重视

    有5位网友表示赞同！

我试过了，结果显示我的抑郁程度偏低，但我仍然觉得生活很压抑。可能还需要找到其他原因导致这种情绪波动吧！

    有14位网友表示赞同！

这个测试还算蛮有效的，至少让我认识到自己的一些问题需要改进。我会认真思考并做出一些改变，争取早日摆脱负面情绪！

    有9位网友表示赞同！

我觉得这个测试有点简单粗暴，每个人都有不同的经历和感受，一个简单的问卷很难准确反映抑郁症的严重程度。

    有12位网友表示赞同！

做完test后才发现自己有些抑郁症状!还好我还有时间去调整心态，以后要多注重自己的心理健康啊！

    有20位网友表示赞同！

这个测试挺实用的，让我了解到了自己的一些心理状况，希望能借此机会寻求一些心理咨询帮助提高生活质量。

    有16位网友表示赞同！

感觉这个测试对我的描述太准确了，甚至可以感觉到我内心深处的感受。或许真的需要重视一下自己的精神健康了！

    有19位网友表示赞同！

我不太相信这个测试的结果，我觉得每个人都有压力和负面情绪，这并不一定代表抑郁症。还是应该尊重个体的差异。

    有17位网友表示赞同！

做完测试以后感觉很震惊，原来我的情况已经这么糟糕了? 这让我意识到自己真的需要一些专业的心理干预才能恢复！

    有11位网友表示赞同！

这个测试虽然对有些人有参考价值，但不能当成诊断依据。抑郁症是一个复杂的问题，需要通过多方面的评估才能做出结论。

    有11位网友表示赞同！

这个测试让我看到了自己的问题，希望能从中找到改善方法，让自己过得更开心快乐点！

    有14位网友表示赞同！

感觉这个测试问的有些太私人了 ，不太想回答这些敏感问题吧？

    有5位网友表示赞同！