大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于七个恋爱中最常见的问题?心理学告诉你怎么解决 ,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
翻译器:Eno
校对:Litcave
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如果坠入爱河是最令人兴奋的,那么保持爱是最难的部分。理查德·柯蒂斯(Richard Curtis)的电影还表达了这一点:“维持感情需要大量的努力,与人建立持久而深厚的关系的途径并不容易和有趣。”大多数人总是在恋爱中的某个阶段一起遇到一些困难。
《独立报》(独立)采访了心理学专家,以解释关系中最困难的部分是什么?
1。相互尊重
达里亚·库斯(Daria Kuss)认为,“尊重”似乎是恋爱关系中最基本的事情,但是当我们与他人的生活中沮丧时,我们彼此尊重的尊重水平将不可避免地改变,这有时可能是好事,有时是坏事。
但是,不尊重伴侣的世界观,兴趣和家庭,或者侵犯对方的界限可能会导致严重的关系问题。关于这一点,库斯的建议是:“每个人都是不同的,每个人的观点和关系需求都不同。” “改变对方的概念是不现实的,甚至不利于这种关系的长期发展。在关系发展的过程中,我们需要承认,两党对一件事可能有不同的看法,并感谢您生活中人的出现。”
2。定义的关系
出现约会软件后,我们在约会方面比以往任何时候都有更多的选择。如果您想与新人约会,只需点击手机的屏幕即可。
但是,当我们认真地与某人建立关系时,这变得很困难,并且双方需要很长时间才意识到您的关系不仅仅是一个休闲的约会。
约会专家海莉·奎因(Hayley Quinn)说:“现代浪漫关系中最大的问题之一就是知道\’日期人物\’是否与您形成了忠诚的关系,我们开始需要认真的对话来确认这种关系是什么?”
奎因建议,为了更好地定义这种关系,我们需要更多地倾听向您传达的信息。
“如果他们说他们现在没有认真考虑与您建立忠诚的关系,那就专注于找到与您作为伴侣分享价值观的人。而不是试图说服自己在遇到自己喜欢的人时从一开始就放弃想要的东西。”
3。缺乏沟通
与伴侣的沟通不当是争吵的常见原因之一,因为当别人不听我们时,我们会感到非常沮丧。
为了解决沟通问题,无论是缺乏沟通还是沟通错误,Kusi建议抽出时间与另一方交谈,积极倾听并重复对方所说的话。
批评只会使情况变得更糟,我们需要开放自己并尊重彼此的感受和需求。
4。挤压一对一的时间
我们都是忙碌的人,因此,当社交日程太忙时,可能会持续很长时间的关系很容易在中间死亡。
奎因说:“现在我们都应该知道我们无法通过一个人满足我们的所有需求。当双方都有足够的安全性来享受独立的活动和朋友时,这种关系将变得越来越好。”
“但是,当一个人的时间几乎为零时,这种关系缺乏身体和情感上的亲密关系。”换句话说,您不仅要和伴侣在一起看电视或一起洗碗。
“尝试关闭智能手机,一起散步(通常会使情感上的亲密对话更容易),或一起玩拼图游戏。”
5。身体亲密关系
如果您和您的伴侣的身体亲密关系不足,那么这可能会导致您的关系中其他问题。
库斯说:“身体接触会产生催产素,这是一种“爱的激素”,它建立了信任并使夫妻更加接近。”因此,为了保持伴侣之间的亲密程度,我们应该鼓励这种行为。
6。妥协
“学会与伴侣妥协”是一件非常重要的事情。奎因认为,当两党之间的关系不是很好时,没人愿意妥协。
对于成功的关系,学习妥协是必不可少的,并且了解正确的妥协水平是什么。 “重要的是要对您的关系产生现实的期望,而不是要求100相同的偏好,这将使一些无关紧要的小问题得到解决,并使您的生活更加和谐。
“但是,持续的妥协和让步会模糊双方之间的边界以维持现状。”因此,我们需要考虑的是,当某事发生冲突时,如何更好地表达我们的需求。”
7。差异
争论是任何关系中必然的一部分。重要的是您的辩论方式。奎因说:“重要的是,在提出不同的意见之后,双方都可以有效地解决这个问题。”
这可能意味着即使存在争议,我们也应该互相拥抱,而不仅仅是睡在沙发上并生气。
“正如座右铭所说的那样,‘你是对还是快乐\’,所以不要每次都试图竞争和击败伴侣,继续提醒自己(以及他们)关于统一在亲密关系中的重要性。”
用户评论
无所谓
终于看到一篇关于爱情问题的文章!我感觉很多情侣都遇到过这些问题,真的太实用啦,尤其是沟通不足,这对我来说简直就是我的痛点,现在我已经开始尝试用更积极的方式与女朋友沟通了。
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权诈
我一直觉得爱一个人就应该放手,让对方自由发展,但这篇文章让我发现自己确实在忽视一些重要的问题。尤其对隐私的尊重很重要,我接下来会试着理解对方的感受,倾听他们的需求,而不是一味地表达自己的想法。
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你身上有刺,别扎我
这七个问题是我和男朋友都遇到过的!每次争吵之后我就感觉我们更像敌人,真的很伤心。还好这篇文章帮我找到一些解决方法,比如学会换位思考,现在我们开始尝试用更平静的语气沟通了
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花菲
标题很好啊,直接点出我想知道的问题!看完这篇文章,我更有信心去面对未来的爱情了,感觉不再那么焦虑不安啦。
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别伤我i
这篇博文太有深度了!它确实分析了我们感情生活中那些容易被忽视的问题,而且还提供了具体的解决方案。我很期待能用这些方法改善我的感情生活。
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矜暮
我觉得这篇文章有些过于理想化了。现实中爱情可不是那么容易解决问题的,很多时候还是需要双方共同努力才能走到最后。
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泡泡龙
对于我来说,最常见的恋爱问题就是两个人价值观不同导致的矛盾。不知道这本书里有没有解决方案呢?我的朋友一直在为这个问题烦恼ing
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尘埃落定
这篇文章让我醍醐灌顶啊!特别是关于隐私和尊重对方的意见这几点,我现在意识到自己确实做不到,我会努力改进自己的行为模式。
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笑叹★尘世美
我感觉爱情是需要共同经营的,双方都需要付出足够的真心和耐心。 这篇文章很让我明白想要维持一个健康的恋爱关系并不容易,需要不断地学习和调整。
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汐颜兮梦ヘ
我一直觉得沟通很重要,但没想到它竟然会体现在这么多种方面!这篇博文给了我很大的启发,以后我会更加注重与我爱人的沟通质量,而不是仅仅靠言语来表达我的感受。
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短发
七个问题?我觉得爱情中存在的问题可不止这七个啊!很多时候还需要考虑其他因素,比如家庭、朋友等等。
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回到你身边
我承认我在某些方面确实存在问题,就像缺乏安全感一样。我会学习一下这篇文章里的方法,尝试改变自己。
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黑夜漫长
这篇博文很值得一读啊!它让我意识到恋爱中的那些小细节也很重要,不能总是想当然地以为对方会懂你的想法。
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棃海
我非常认同这篇文章中提到的一些观点,比如爱情需要包容和理解。 只有这样才能让感情更加持久化
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青衫负雪
我很喜欢 这篇文章的分析方法,它让我从不同的角度去思考恋爱问题,而不是简单地寻找解决方案 。
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抚涟i
我一直觉得心理学可以解决很多问题,这篇博文也印证了我的想法!感觉爱情确实需要一些科学的理论支撑才能更好地经营。
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微信名字
我很想知道更多关于“安全感”问题的探讨,这似乎是很多人在恋爱中都会遇到的难题。
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红尘滚滚
这本书让我对如何更好的沟通有了更具体的认识,我现在就可以去尝试运用这些方法了!
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