很多朋友对于【心理健康】心理小知识——5大心理效应 和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1。摆效应
心理摆效应是指以下事实：当人们达到情感高度时，它们将形成“心理斜坡”，并表现出与您的情绪摆钟相同的位置。用外行的话来说，这意味着您的感受多么快乐，您一定会感到同样的悲伤，并且不会持续很长时间。
2。白熊效应
白熊效应，也称为反弹效应，起源于美国哈佛大学的社会心理学家的实验。他要求参与者不要想象一只白熊，但参与者很快想到了一只白熊。简而言之，一个人不考虑某事，他对此的看法就越多。
3。观看法律
手表法律，也称为两只手表的法律和选择矛盾的定律。手表定律是指一个人有手表时，您可以知道现在几点了，当他同时有两张手表时，他无法确定。两只手表不会告诉一个人更准确的时间，而是让手表看起来对准确的时间失去信心。
4。瓜种子效应
一旦您拿起第一个或第三个，就会有第二个或第三个……无论您离开时要吃瓜籽时做其他事情，回来时，您都会继续吃瓜子。这是吃瓜籽的作用。每次打开瓜子时，您都会立即享受瓜籽内核的立即奖励。这种微妙的奖励激发了人们的继续。简而言之，这是要做您想获得反馈的事情，而越短的反馈周期越好。
5.kimchi效应
当我们腌制泡菜时，我们发现蔬菜被浸泡在不同的水域中，它们的口味会有所不同，我们称之为泡菜效应。这也是人们经常说的：那些接近红色的人是红色的，那些接近墨水的人是黑色的。人们很容易受到影响。如果一个人想始终取得进步，他需要检查周围环境是否驱使我们始终取得成功。
用户评论
軨倾词
没想到这些常见的心理现象居然都有这么专业的名字！这篇文章真是让我长见识了，例如“自我实现预言”，以前我总觉得是巧合，现在看来竟然有科学依据。以后我尝试运用这些心理学知识来更好地理解自己和身边的人！
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墨染殇雪
这个"被忽略效应"真的太真实了，感觉我经常遇到这种事，明明我很努力，但好像别人都没注意到似的。 这篇文章让我意识到，有时候沟通不足，也是导致心理困扰的原因之一啊。
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生命一旅程
觉得这篇文章写的不错，用通俗易懂的方式讲解了一些心理学知识，让人能快速理解掌握。 我最感兴趣的是“斯效”效应，这个在生活中确实经常发生，而且很有趣！
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莫阑珊
说实话，我觉得这种文章太理论化了，没有针对性强一些的应对措施，读完我依然不知道如何摆脱这些心理效应的影响。 希望以后可以分享一些更具体的案例和技巧，让我们能更好地解决实际问题。
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嘲笑！
我觉得这篇博文很有启发性，它让我明白了很多自己的行为模式背后的原因，比如“群体服从效应”。 虽然知道这些道理很美好，但我还是很难完全摆脱这种心理影响，需要不断自我反省和努力才能真正改变自己。
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北染陌人
这篇文章写的很有趣，把一些常见的社会现象解释为心理效应，让我看到了事物的另一面，感觉很有深度！
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久爱不厌
其实我平时生活中很少会受到这些“心理效应”的影响，因为我觉得自己的思维比较独立，不会轻易被别人所左右。但是这篇博文还是很有价值，它提醒我应该保持警惕，不要被一些表面现象所迷惑。
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╯念抹浅笑
这篇文章真的让我受益匪浅，它让我对心理学有了更深刻的理解，并且让我意识到心理健康的重要性。 我会继续学习更多的心理学知识，让自己能够更好地应对生活的挑战。
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最迷人的危险
“自我认知偏差”这个效应我经常会遇到，明明自己犯了错误，却总觉得是自己被冤枉！ 这篇文章提醒我应该要更加客观地看待事情，不要一味地维护自己的立场。
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夏至离别
我感觉这篇文章有些过于理论化，没有切身的案例支撑，读起来像是教科书，缺乏吸引力！希望以后可以以更生动的方式讲解心理学知识，让读者更容易理解和记忆。
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一别经年
听了这文章后我突然明白了为什么我会经常陷入“自我实现预言”的怪圈里。比如，如果我害怕考试考不好，我就更容易紧张、压力大，最终导致考试成绩确实不理想。真是太可怕了！
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聽風
我觉得"群体服从效应"影响着我们每个人，在日常生活、工作场合，甚至网络上都时常会遭遇这种现象。 我们应该提高自己的认知能力，不被周围环境所左右，保持独立思考和判断力。
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灵魂摆渡人
这篇文章讓我对心理健康有了更深的认识。 我也会学习一些心理学知识，帮助自己更好地理解和应对情绪问题，拥有更加积极的心理状态！
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尘埃落定
我之前总是觉得"被忽略效应"很烦人，现在才知道它是心理上的一个现象，确实可以从这个角度来解读很多事。 这篇文章让我明白了很多道理，也增强了我面对社会压力和自我认知能力的信心。
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黑夜漫长
这五种心理效应都经常出现在我的生活中，看来我还是很容易受到这些影响的哈哈哈！ 希望以后能学习一些应对方法，让自己更加理性地思考，不 mudah 被这些“陷阱”所迷惑。
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还未走i
我觉得这种文章很有学术气息，但缺乏趣味性，读来比较枯燥乏味。 希望下次能够用更生动的语言和案例，让读者更容易了解这些心理效应。
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若他只爱我。
这篇文章让我意识到，每个人都拥有独立思考的能力，不应该轻易被外界的压力和言论所左右。 我会更加珍惜自己的时间和精力，专注于提升自己，构建一个积极健康的心理空间！
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