本篇文章给大家谈谈开导精神分裂患者，“沉默”比说话更有用的3种场景 ，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
在启发精神分裂症患者时，许多人认为必须“说些什么”，因为担心沉默会使患者孤独。但是实际上，在三种关键情况下，“适当的沉默”可以安慰患者超过成千上万的单词，但很少有人知道如何掌握它。今天，我们将揭示这些“寂静的启蒙”技术，以帮助您使用沉默的力量。
1。当患者处于“幻觉和妄想的峰值”中时：不要争论，用沉默传达“我和你在一起”
例如，当患者受到幻觉和妄想的控制时，例如，大喊“不要过来”，或反复说“有人想毒死”时，许多人会急于反驳“不这样的事情”，这会使患者更加兴奋。
目前，“沉默公司”是最好的选择：
1。保持“不间断的礼物”：不要试图打断患者的话和行为，也不要离开他的视线。您可以移动椅子，坐在患者旁边的1-2米处，自然地将手放在腿上，保持安静，并让患者知道“您不是一个人彼此面对”；
2。使用“小动作”而不是语言：如果患者由于恐惧而发抖，您可以轻轻地交出毯子（不要将其强加在他身上，只是把它放在他的手上）；如果病人渴了，请在桌子上倒一杯温水，并用他的眼睛发出“如果需要的话”，而无需说一句话；
3。等待在说话之前打开“情感差距”：当病人的兴奋稍微平静下来时（例如停止大喊，坐下来呼吸），然后以温和的语气说一个简短的句子：“现在更好吗？”如果患者没有反应，请继续保持沉默，不要询问。
2。当患者表达“自我否定”：不要安慰我，用沉默来捕捉“真正的痛苦”
许多患者会陷入自我克制，例如降低头并说：“我只是一个负担”和“生活是毫无意义的”。目前，许多人会急于安慰“不要这样”和“您非常重要”，但是这些话常常使患者感到“您不了解我的痛苦”。
正确的方法是“保持沉默的情绪”：
1。首先“同理心反应”，然后保持沉默：不要直接否认患者的感受，而是说一个简短的同理心陈述，例如“我知道您现在感到不舒服”，并在说出来后保持沉默，为患者留出表达情感的空间；
2。不要使用“改变主题”来打破沉默：如果病人在讲话后抬起头并保持沉默，请不要寻找诸如“今天的天气很好”之类的话题来强迫尴尬，那就静静地保持尴尬。有时，患者需要的不是“解决方案”，而是有人愿意听他的痛苦。
3。使用“眼睛注意”来传达关注点：不要玩手机或保持沉默时环顾四周，偶尔看着患者的方向（不要凝视），以便他可以感觉到“您认真陪同我陪伴我，没有急躁”。
一个病人的家人说：“当我的女儿说\’我是一个负担\’时，我曾经说过\’你不是\’，她会更加沉默。后来，在我说\’我知道你不舒服\’之后，她会停止说话。相反，她会慢慢地告诉我她的不满。”
目前，“空白的沉默”可以鼓励患者说更多：
2。与“身体反馈”合作：当您保持沉默时，您可以轻轻点头或表现出温和的表情，让患者知道“您正在仔细听”。例如，如果患者说“花朵在开花”，而您点点头并保持沉默，他可能会继续说“它是红色的，就像去年在家种植的那个一样”；
关键提醒：沉默不是“冷漠”，必须是“温暖”
应当指出的是，“有用的沉默”和“冷寂静”是完全不同的：冷漠是降低头部并在没有表达的情况下玩耍，使患者感到“您不想注意我”；温暖的沉默是要关注注意力并静静地伴随着，使患者感到“即使您不说话，您也关心我。”
许多人害怕沉默，并认为“不说话意味着不帮助患者”。但是对于精神分裂症而言，被理解的比“被说服”更重要。——有时您静静地坐在他旁边，交出一杯温水，这比说10个单词“想进来”更温暖。
用户评论
早不爱了
我觉得这个观点很有智慧！有些时候，的确沉默可以比言语更有效地传递信息和感受。尤其是在面对焦虑不安或者情绪低落的时候，沉默能让人冷静下来，避免冲动行事而带来更大的伤害。对于精神分裂患者来说，沉默更可能是保护自己的一种方式。
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花花世界总是那么虚伪﹌
对号入座了！我身边有个精神分裂的亲戚，她经常选择沉默来应对外界刺激，有时候我真的不知道该怎么和她沟通。但我觉得你的观点很有道理，也许我们应该多给她一些空间和时间，而不是试图强迫她说话。
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陌然淺笑
我觉得文章说的很有深度！沉默确实是一种非常强大的表达方式，尤其是在面对复杂的情绪或者难以言说的事情时，沉默可以帮助人们更好地整理思绪。对于精神分裂患者来说，掌握沉默的力量或许能够带来平静和力量。
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醉枫染墨
这篇文章让我有点困惑，并不是所有情况沉默都是好的吧？如果沉默过度，可能会让人感到孤单和被忽视，尤其是在需要沟通的时候。对我来说，找到合适的表达方式才是最重要的，无论是言语还是沉默都应该用在自己合适的时候。
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浅笑√倾城
作为一个精神分裂患者的家庭成员，我经常尝试着理解他的情绪，但有时候确实很难知道他到底在想什么。阅读这篇文章让我获得了新的启示，或许我可以试着给我的家人更多空间和理解，而不是总是逼迫他说话
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最怕挣扎
我觉得这个观点太绝对了！沉默只是帮助应对某些场景的一种方法，不能完全适用所有情况。对于精神分裂患者来说，他们可能需要言语来表达自己的想法和感受，这有助于他们融入社会和建立人际关系。
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强辩
我个人认为，沟通永远比沉默更有效。无论面对什么问题，坦诚沟通都是解决问题的最佳途径。当然，理解每個人的不同狀況很重要，但我们应该鼓励精神分裂患者积极参与交流，而不是让他们沉溺于沉默之中。
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颓废人士
这篇文章让我感受到了很多共鸣！我曾经也经历过沉默的无力感，尤其是在面对压力和焦虑的时候。沉默有时候真的像是一堵墙，阻止了我们与他人连接。但我也明白，沉默有时是保护自己的一种方法，需要谨慎对待。
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枫无痕
我很赞赏作者的观点，认为沉默是一种可以用于缓解情绪、整理思绪的方法。这对于精神分裂患者来说尤为重要，因为他们更容易受到外部环境刺激和压力影响，而沉默能够帮助他们获得片刻平静和思考的空间。
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你与清晨阳光
我想探讨一下沉默的界限。文章提到了三种场景 where silence is more useful, but isn’t there a risk of over-reliance on silence? What if someone becomes isolated and withdrawn because they always choose to remain silent? How do we balance the need for self-protection with the importance of social connection?
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败类
对于精神分裂患者来说，沉默可能意味着他们正在努力应对内心的混乱和压力。我们需要尊重他们的选择，给他们足够的空间和理解，而不是强迫他们说话。
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不识爱人心
我想补充一点，除了文中提到的三种场景外，在一些特殊情况下，比如宗教仪式或冥想练习中，沉默也是一种非常有价值的表达方式，它能够帮助人们更好地连接内心世界。
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念旧是个瘾。
我觉得这篇文章很有启发性！让我更加意识到每个人的沟通方式都是不同的，我们需要学会尊重和理解彼此。对于精神分裂患者来说，他们可能需要用不同的方式来表达自己，我们应该尝试去聆听他们的沉默， 而不是只关注言语上的交流。
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瑾澜
这篇文章让人深思! 确实，有时候沉默比说话更有力量，可以让我们更好地思考、感受和理解周围的世界。对于精神分裂患者来说，也许沉默更像是他们的一种保护机制，一种让自己能够在混乱中找到平衡的方法。
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水波映月
我很认同这个观点！生活中有很多时候，沉默是一种更好的选择，它能够讓我們保持冷静，避免冲动行事，也可以给对方一些思考的空间和时间。但需要注意的是，过度沉默可能会让人感到孤独和疏离，所以要适度运用才会更加有效。
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拥菢过后只剰凄凉
这篇文章让我对精神分裂患者有了一些新的了解。他们可能真的需要更多的空间和理解，而不是强迫他们融入不适合他们的社交场合。也许有时候，我们应该多一些观察和倾听，而不是只关注他们是否说话、说什么内容
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不忘初心
作者的观点很有启发性! 我以前没想过沉默对精神分裂患者来说会有如此重要的意义。也许我们可以多关心他们，给他们更多理解和支持
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