本篇文章给大家谈谈孩子发出这12个求救信号，可能是抑郁的前兆！父母一定要警觉！ ，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
大家好，我是您的小孩心理助手。今天，我想与您谈论一个非常重要但很容易被忽视的话题：儿童的情感变化，尤其是那些似乎是“小事情”但实际上可能隐藏着“抑郁症”的迹象的行为。许多父母可能会觉得，在面对孩子的“异常”行为时，“哦，孩子在青春期只是叛逆，几天后会很好。”但是实际上，如果没有认真对待这些信号，它们可能会变成更严重的心理问题。
那么，孩子会发送什么“对不起的信号”？我总结了12种共同的表现。请记住：只要您发现您的孩子有这些表现形式，请不要轻易考虑，更多的关注并进行更多的沟通。
1。情绪继续下降，就像“ sto锅”
您会发现通常阳光明媚和开朗的孩子突然变得沮丧，脸庞昏暗，微笑少，他们整天都像“寂静的锅”。如果这种状态持续了几周，则意味着孩子可能会受到压力或情绪困扰。许多父母会想：“哦，我不开心，几天后我会没事的”，但是如果没有任何改进，您应该注意。
2。兴趣急剧下降，我以前的爱好已成为“冷凳”
曾经喜欢绘画，踢足球和弹钢琴的孩子突然对这些事情失去了兴趣，甚至不愿意移动。例如，我通常喜欢和我的朋友一起玩，但是现在我整天都被困在房间里，不要碰我的手机太多。这种“缺乏兴趣”实际上是在告诉您：一个孩子的内心可能会感到烦恼。
3。少说话，变成“愚蠢”
最初喜欢表达自己和喜欢说话的孩子突然变得默认，他们与父母和朋友的沟通也大大减少了。有时，如果您问，他只是“嗯”或直接忽略了您。这实际上是在告诉您：孩子们可能正在压制自己的情绪，并且不愿意让别人知道他们的想法。
4。睡眠异常：睡得太多或太少
睡眠问题是心理问题的“晴雨表”。有些孩子睡得更长，呆在床上，例如“大熊猫”，无法起床。一些孩子患有失眠症，在半夜醒来后无法再入睡。所有这些可能意味着孩子的情绪存在问题。
5。饮食变化：少吃或更多
饮食也是反映您精神状态的窗口。如果一个孩子突然不喜欢吃东西或吃得太多，他的体重也会发生重大变化。这些可能是身体“反应”心理压力。
6。自我评估变得更糟，觉得自己没有用
孩子们经常开始责怪自己，以为“我很糟糕”，“我做不到任何事情”，甚至说“我没用”。这种自我束缚是抑郁症的典型表现之一。
7.摆脱现实，沉迷于手机和游戏
当儿童使用手机和游戏“逃脱”学习和生活问题时，这意味着他们可能会使用虚拟世界来“避免”现实的压力。随着这的继续，问题将越来越严重。
8。情绪烦躁或哭泣
当我做出一点或突然哭泣时，我会发脾气，这并没有明显的原因。这些“情感爆发”实际上表达了内在的焦虑和无助。
9。身体不适：头痛，胃痛
许多孩子抱怨身体不适，但是检查中没有明显的生理问题。目前，我们应该考虑是否是由心理压力引起的“肌疑问症状”。
10。自我伤害行为：割伤手，抓挠自己
这是一个非常严重的信号，这意味着孩子处于极端疼痛状态。必须认真对待自我伤害行为，应及时寻求专业帮助。
11.学习成绩突然下降
最初是好成绩的孩子突然变得不专心，成绩下降，这意味着他们可能会遇到情感麻烦，并且发现很难集中精力。
12.社会撤退，不愿与他人交往
我不想和我的朋友一起玩，不想参加小组活动，并撤回和关闭。这种社交戒断是以自己的方式表达“我需要帮助”的孩子。
您一定会想：遇到这些情况时该怎么办？
实际上，第一步是陪伴和听更多。不要问“你怎么了？”以一种刺激性的语气，但是以温柔的态度陪伴您的孩子：“您有一些困扰我的东西吗？你能告诉我吗？”让孩子感到自己是他们最强烈的支持。
同时，您应该注意观察孩子的变化，记录他们，并在必要时及时向专业心理辅导员寻求帮助。不要等到孩子真正有自我伤害或自杀的想法，然后才意识到“有严重”。
最后提醒
在儿童成长的道路上，父母的护理和公司是最重要的“安全网”。当您发现您的孩子发送这些遇险信号时，请勿忽略它或轻松放手。利用爱，耐心和专业帮助，帮助儿童在阳光下健康成长。
用户评论
那伤。眞美
我家小孩最近就是总沉默寡言，好像没什么兴趣爱好了，还好我看到了这篇文章，让我知道要好好关注他的情绪变化，不能再忽视他了。
有16位网友表示赞同！
▼遗忘那段似水年华
这12个求救信号确实很细微，我以前没有注意到子女可能会有这些表现。作为父母我们真的需要多观察孩子的情绪和行为，及时给予关爱和支持！
有19位网友表示赞同！
一纸愁肠。
写的很棒！的确很多家长会错过孩子抑郁的信号。我们要多关注孩子的眼神、语气和行动，及时了解他们的内心世界。
有15位网友表示赞同！
ˉ夨落旳尐孩。
我女儿以前喜欢画画，现在绘画也越来越少，总是说没灵感了，还经常逃避与朋友聚会。她平时还是很开朗的，我有点担心是不是抑郁前兆？
有9位网友表示赞同！
青衫故人
这篇文章真是太重要了！很多时候我们以为孩子只是“长期的少年阶段”，但其实可能是一些更深层次的情绪问题。感谢作者对孩子的关注和提醒！
有20位网友表示赞同！
夏以乔木
我觉得文章中的描述比较笼统，每个孩子的情况都不一样，不能一味的贴标签儿嘛，要更加具体一些，比如哪种行为才是比较明显的抑郁信号？
有20位网友表示赞同！
棃海
我儿子最近成绩下降，变得易怒，还会常常摔东西。他之前很活泼开朗的，现在好像变成了另外一个人，我真是担心极了！真的该怎么办呢？
有7位网友表示赞同！
醉枫染墨
孩子抑郁问题很严重，家长一定要了解孩子的各种表现，及时进行沟通和引导帮助孩子走出阴影。这篇文章提醒了我们很多，希望有更多人关注这个问题！
有12位网友表示赞同！
夏日倾情
我的孩子很喜欢玩游戏，有时候会玩到忘记吃饭睡觉的程度。我担心他沉迷游戏导致抑郁，现在想尝试和他多交流，问问他的想法。
有13位网友表示赞同！
枫无痕
虽然文章说的对很多，但是我觉得每个孩子的情况都不同，不能以一成不变的方式去对待，要根据孩子的具体情况来解决问题
有18位网友表示赞同！
青瓷清茶倾城歌
我的女儿从小就很聪明，学习成绩一直名列前茅。现在却越来越不想读书了，喜欢独自一人在房间里待着，我担心她出现了抑郁症？
有17位网友表示赞同！
傲世九天
这篇文章提醒我们做父母的要多观察孩子的情绪变化，及早发现孩子的问题，给予他们更多的关心和帮助
有6位网友表示赞同！
焚心劫
文章内容很实用，感谢作者对孩子心病问题的关注！作为家长，我们要学会倾听孩子的内心声音，给他们一个安全的空间！
有17位网友表示赞同！
剑已封鞘
现在的孩子压力越来越大，学习、生活，各种社交关系都给孩子带来了很大的束缚。我们应该多理解和包容他们，给他们更大的自由空间！
有10位网友表示赞同！
小清晰的声音
我的儿子最近总是说没有信心，不想参加任何比赛了，他也经常失眠、食欲不振，我该怎么办?
有9位网友表示赞同！
失心疯i
孩子的情绪变化真的很复杂，有时候家长也不容易看出来。希望越来越多的父母能够提高孩子的认知能力，学会用爱与耐心去引导他们！
有18位网友表示赞同！
封心锁爱
我觉得这篇文章有些耸人听怕，不能把每一个孩子的小毛病都归咎为抑郁症啊。我们要保持理性判断，不要过度担忧！
有9位网友表示赞同！
海盟山誓总是赊
确实有些家长太过于焦虑，总担心孩子的未来，导致孩子感受到更大的压力，反而更加难以应对问题。我认为父母要学会放松自己，给孩子一个舒适的成长环境。
有17位网友表示赞同！