本篇文章给大家谈谈为什么高二最容易失速？环境竞争+心理松懈才是成绩滑坡真因 ，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

为什么会发生这种情况？实际上，核心原因不是话题，而是心理学。

当我高中一年级时，该学生刚进入学校，在中学入学考试中仍然充满力量。他想每次参加考试时都会证明自己。这种能量就像刚刚开始上过上学的“蜜月期”，对做问题充满热情。当我到达高中第二年时，我的热情消失了，我的热情消失了。这就像在马拉松比赛二十公里一样。我看不到起点，无法到达终点，所以我的身体开始放弃。聆听课程很容易分散注意力，作业严重延迟了，错误的问题太懒了，无法整理出来，笔记是马虎和休闲的。

从表面上看，似乎“一切都是正常的”，但实际上，结果悄然下降了。当重大测试的排名从前排掉出来时，我意识到前面的球队已经扩大了差距。

这并不少见。北京一所关键高中的一位老师曾经说过，班上大约三分之一的高中生年级年级的成绩大幅下降，但是课程本身的困难并未大大增加。教育研究还表明，高中第二年的儿童更有可能体验“学习倦怠”，这被称为心理学中的“延迟满意度损失”。

简而言之，这意味着无法看到近期回报，因此放弃了长期目标。

更麻烦的是环境的变化。在高中第一学期的主题分类程度之后，许多学生能够在普通班级中保持前十名。一旦进入关键科学课，他们就立即降至20或30。并不是我的智慧突然下降，而是周围的人更强大。在高中入学考试中，您跃入龙门，但是当您进入一所钥匙高中时，您发现所有的鲤鱼都可以跳到龙门。

排名的波动导致许多人崩溃。

我听说过一个典型的情况。一所关键高中的男孩在高中的第一年得分，进入关键科学班后跌至前200名。起初，他安慰自己必须适应新的环境，但是经过几次考试，他从未回到原来的水平，最终失去了信心。老师提醒他坚持不懈，但是他已经在内心深思熟虑地说：“我再也做不到了”，所以他开始在课堂上分心，并开始在晚上学习中玩手机。直到他在高中三年级工作之前，他的基金会一直充满漏洞，他的成绩很难转过身。

高中第二年还有另一个隐藏的问题，即缺乏监督。一年级的高中老师充满了激情，应该使学生进入节奏。三年级的高中老师承担了冲刺目标，并密切关注他们。仅在高中的第二年，它们通常被视为“转移站”。老师的重点通常是“不要落后”，不会提醒您每天战斗。结果，外部推动已经减少，自律尚未完全成熟，学生陷入了懈怠的陷阱。

更令人恐惧的是，松弛不会突然发生，而是在温水中煮青蛙。起初，您觉得自己仍在努力工作：您没有错过课程，您还完成了作业，并参加了考试。但是细节已经背叛了您：您越来越随意地写出问题，您将永远不会再读到错误的问题，学习目标变得模糊，并且您的心态也很放松。较小的让步是由于成绩长期下降而带来的。

许多人说“等到高中三年级战斗”，但他们实际上是在为自己找借口。

您应该知道，高中不是周转的起点，而是稳定现有能力产出的阶段。如果高中第二年的基础不是奠定，那么高中的第三年将忙于填补漏洞。就像建造房屋一样，基础是不稳定的，更不用说无法建立三层或两层。某个省的一名教学和研究人员总结了：大多数在高中高中时能真正稳定表现稳定的学生已经在高中第二年完成了知识系统的建设；相反，高中二年级的孩子更有可能“弥补绵羊的损失”。

那么，我应该如何度过高中的第二年？这不是要摆脱鸡血，而是要恢复稳定的节奏。心理学研究表明，短期目标刺激行动比长期目标更多。与其盯着“大学入学考试中还有五百天”，不如说是每天为自己设定一项小任务，例如本周彻底掌握了概率理论的练习，并征服了下周有机化学反应的机制。短期完成感可以刺激动机，而不是一个遥远的目标。

第二个是锁定突破。高中第二年有很多课程，每个学科都不可能平均努力。一种更有效的方法是选择两个或三个主题，具有最大的改进空间，专注于突破，并首先提高成绩。成功带来的成就感反过来将刺激信心，并使人们愿意投资更多。教育部的一份研究报告还表明，大多数可以在高中保持稳定进步的学生经历了“一个主题推动整个主题”的过程。

再次，这是为了创造一种竞争感。没有老师始终监督，您就必须创建自己的对手。您可以是一个讲台，下一堂课的主人，甚至是模拟纸上的高分。目标越具体，动作就越强大。例如，“我想进入前100年级”的驾驶比说“我想取得进步”更多。

最后，我们需要改变误解：不要迷信“扭转高中的第三年”。确实有一个关于高年级反攻击的故事，但这通常是因为高年级的基础仍然很扎实，但这只是在突然的启蒙之后。如果您在高中的第二年完全放松，那么当您到达高中的第三年时，您将处于焦虑状态。许多案件证明，即使他们的成绩波动，在高中第二年保持稳定的人也可以进一步发展。在高中第二年完全放松的人通常无法回到高中的第三年。

毕竟，高中的第二年不是无关紧要的过渡，而是一个关键的转折点。它不像高中的第一年那样新鲜，也不像高中的第三年那样令人兴奋，但它决定了您可以走多远。松懈并不可怕，令人恐惧的是您习惯了松懈。真正的赢家是那些在这个看似沉闷的时期仍然可以跟上步伐的人。就像长途比赛的第20公里一样，这是最简单的放慢速度，但是正是这公里决定了谁最终可以整个旅程。